盤點引起高血壓的那些原因
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高血壓的危害也是很多人非常清楚的,高血壓沒有控制好,或者不注意引發了可以導致生命受到危害。那麼,引起高血壓的原因是什麼呢?高血壓具體會給我們的身體帶來哪些危害。現在就爲大家解答。
引起高血壓的原因是什麼?
1、生活不規律
我們調查發現,很多人長期的生活不規律,壓力過大就會引起血壓升高,長時間就會引起高血壓。從事精神緊張度高的職業者,例如駕駛員、證券經紀人、售票員、會計、醫生、公司職員以及新聞工作者等人羣,這些人生活很不規律,精神經常處於高度緊張狀態,心理壓力較大,加上缺少體力活動和鍛鍊,其發病率比正常人羣要高。
2、肥胖
其次肥胖的青少年以及兒童患高血壓的機率是較大的,而且肥胖的人用藥物控制血壓相對來說比較難一些,要劑量多一些才能得到控制。我國的人羣研究結果無論單因素或多因素分析,均證明體重指數偏高,是血壓升高的獨立危險因素。
3、吸菸和酗酒
對於成年人來說,吸菸和酗酒會導致和加速動脈粥樣硬化,進而影響到血壓的高低,吸菸者易患惡性高血壓,且易死於蛛網膜下腔出血,而且尼古丁影響降壓藥的療效,所以,在防治高血壓的過程中,應大力宣傳戒菸。
4、過多的飽和脂肪酸
另外,大量飲酒、膳食中過多的飽和脂肪酸或不飽和脂肪酸與脂肪酸比值過低,也會導致血壓升高。相信大家看了以上分析的內容以後,應該知道了哪些習慣會影響到高血壓的發病率。通常來說只要大家注意生活的調節,就可以避免高血壓的發生,希望大家能注意到這一點。
高血壓有哪些危害?
1、前期危害
頭疼,部位多在後腦,並伴有噁心、嘔吐等症狀。若經常感到頭痛,而且很劇烈,同時又噁心作嘔,就可能是向惡性高血壓轉化的信號;眩暈,女性患者出現較多,可能會在突然蹲下或起立時有所感覺;耳鳴,雙耳耳鳴,持續時間較長;心悸氣短,高血壓會導致心肌肥厚、心臟擴大、心肌梗死、心功能不全,這些都是導致心悸氣短的症狀;失眠,多爲入睡困難、早醒、睡眠不踏實、易做噩夢、易驚醒。這與大腦皮質功能紊亂及自主神經功能失調有關;肢體麻木,常見手指、腳趾麻木或皮膚如蟻行感,手指不靈活。身體其他部位也可能出現麻木,還可能感覺異常,甚至半身不遂。
2、中後期危害
對血管的損害:高血壓加重全身小動脈硬化,使心、腦、腎等重要器官發生缺血、缺氧、功能受損;形成動脈粥樣硬化,容易造成血管出、血栓;還可形成動脈瘤,一旦血壓驟升,血管瘤破裂即有生命危險。
對心臟的損害:血壓偏高使心臟負荷加重,易發生心室肥大,進一步導致高血壓性心臟病、冠心病、心力衰竭、心律紊亂。腦部常見腦出血和腦梗塞。使腎萎縮,然後導致腎功能。
3、高血壓的併發症
高血壓是嚴重危害人們健康的最常見疾病之一,高血壓的危害不容小覷,但是許多病人因缺乏應有的自我保健知識,不注意定期監測血壓,使得高血壓得不到及時有效的控制,心、腦、腎三個重要的生命器官就會受到致命性打擊,從而產生嚴重的併發症。雖然很多人患有高血壓,但是對於高血壓的真正危害卻並無太多瞭解。高血壓是引發心腦血管病的首要因素,還會引起多種併發症。老年人因爲年老體弱,對高血壓的抵抗能力更低。下面就來了解一下高血壓究竟有哪些危害。
引發腦血管疾病,高血壓病的主要直接併發症是腦血管病,尤其是腦出血。一組312例住院的原發性高血壓患者經15年—18年長期隨訪,由於心、腦、腎併發症死亡97例,佔全部死因的74.6%。在596例老年人高血壓前瞻性27個月隨訪觀察研究中,心、腦血管病累積發生率爲68.79%,腦血管病累積發生率爲36.91%。研究表明,血壓越高,併發症的發生率也越高。上海市寶山區15歲以上5456人關於血壓與腦卒中發病關係的研究表明,在隨訪的9年內,高血壓病患者發生腦血管病約佔整個人羣腦血管病發生人數的70%,其中確診高血壓患腦血管病的相對危險性是正常血壓者的32倍,臨界高血壓也高達9倍。
引起腎臟病,長期高血壓可導致腎小動脈硬化。腎功能減退時,可引起夜尿,多尿、尿中含蛋白、管型及紅細胞。尿濃縮功能低下,酚紅排泄及尿素廓清障礙。出現氮質血癥及尿毒症。
引起猝死,猝死是臨牀上最爲緊急的狀態。它表現爲忽然發生呼吸、心跳停滯,意識喪失,並常於1小時內死亡。高血壓因左心室負荷增加,而致左室肥厚,易患心律失常、冠心病,是猝死的高危因素。冠心病猝死約佔全部心血管病猝死的90%。
導致多種病變,高血壓還可導致心、腦、腎和血管多種病變,發生左心室肥厚、充血性心力衰竭、主動脈夾層、慢性腎功能衰竭等嚴重威脅生命與健康的併發症。
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