耳鳴是什麼原因 該怎麼治療
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耳鳴
耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺,常常是耳聾的先兆,因聽覺機能紊亂而引起。
一、耳鳴的原因
1、長期噪音刺激。長時間處於嘈雜的環境中生活與工作,會導致耳鳴或聽力下降,若要在高強度噪聲環境中工作,一定要注意噪聲防護,還有不要長時間戴耳機聽歌。
2、經常精神緊張。長期處於精神高度緊張或者身體疲勞狀態時就可能會出現耳鳴情況,還有可能導致耳鳴症狀加重。
3、自身的一些疾病。耳源性疾病與非耳源性疾病都會引起耳鳴的病發,如內耳供血不足,耳朵受病毒感染,心血管疾病,高血壓,糖尿病等。
4、一些藥物的刺激。患有耳鳴,在治療其他疾病時,一定要告訴醫生,因爲有些藥物會使你的的耳鳴症狀加劇。
5、不良的生活習慣。酒精、咖啡因等都會使耳鳴症狀加重,吸菸的影響更爲嚴重,長期吸菸會導致血氧下降,而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞,缺氧會對毛細胞造成損害,因此吸菸也會加劇耳鳴。
二、耳鳴患者的四大症狀
1、輕度耳鳴
輕度的耳鳴一般爲間歇性的發作,或者僅近在夜間或者環境較安靜時纔會出現,耳畔中縈繞着嘶嘶聲、流水聲等。這種輕度的耳鳴在平時生活中如果注意休息,避免噪聲環境,多可自行消失;
2、中度耳鳴
持續性的耳鳴,且在十分噪雜的環境中仍然有耳鳴的感覺,且有的情況下會影響患者的情緒,使患者心煩意亂。耳鳴的症狀是什麼?此時患者應該注意耳鳴的變化狀況,如果是長時間的耳鳴,應及時到醫院治療;
3、重度耳鳴
持續性的耳鳴,嚴重的影響聽力,時間如果一長就會不容易專注的聆聽對方的談話,且還常常注意不到別人在和自己說話,經常性的心煩意亂、容易激怒,對個人的工作和社交活動帶來了影響。耳鳴的症狀是什麼?此類重度的耳鳴患者應及時的到醫院診治,以免給患者帶來更嚴重的傷害。
4、極重度耳鳴
長期的持續性的耳鳴,這種耳鳴經常可伴有眩暈的這種,同時對與他人之間的交談,即便很近也難以聽清;患者同時很難忍受耳鳴嗲了的痛苦。需注意的是極重度的耳鳴可能是耳聾的前兆,如果治療不及時,可能最終導致耳聾,影響人的聽力。
三、耳鳴治療方法
1、摩耳門法。用大拇指順時針方向按摩耳門12下,再逆時針方向按摩耳門12下,每日數次。
2、屏氣法。安定靜坐,緊緊閉嘴,以兩指捏緊鼻孔,鼓氣使氣衝擊耳竅,至耳朵感覺到轟轟有聲爲止。每日做數次。
3、搓掌法。屏息坐定,搓掌心50次,趁掌心熱時緊按雙側耳門,如此作6次,連作2~3個月。治療時,要保持心情清靜。
4、聲音掩蔽法。打開收音機,調到一個有噪音的波段,把音量調整到稍高於自己耳鳴的音調,每次聽10~15分鐘,每天聽5~8次,連續數日。
5、藥物治療:治療耳鳴的藥物很多,但應在醫生指導下選用,不可自己隨意使用,以免發生意外。可供選用的藥物主要有舒樂安定、利多卡因、卡馬西平和舒必利。
四、耳鳴預防護理
經常出現耳鳴現象的人更要注意日常家庭護理,避免接觸強烈的噪聲,放鬆心情,避免使用加劇耳鳴症狀的藥物。長時間的噪聲接觸,會導致耳鳴,減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等保護耳鳴患者的聽力。注意不要長時間、大音量使用隨身聽耳機。
1、避免與噪聲接觸:對已有耳鳴的患者,應避免與噪聲接觸。
2、避免病急亂投醫:耳鳴患者不應輕信街頭行醫廣告,胡亂投醫,以免耽誤治療時機,應該及早去醫院,配合耳鳴專科醫生進行檢查和治療。
3、要有樂觀豁達的生活態度:一旦患有耳鳴,要在積極治療的同時,對耳鳴症狀採用容忍的態度,做好與耳鳴長期共存的思想準備,對治療將會起到積極的作用。
4、慎用耳毒性藥物:所謂耳毒性藥物就是能引起耳或聽力下降的藥物。對於已有耳鳴的患者,在治療過程中如果不加限制或濫用此類藥物,則無異於“雪上加霜”。
5、少吸菸少飲酒:煙中的尼古丁進入血液後,能促使小血管痙攣,血流變緩,血液粘滯度增加,從而使內耳供血不足,造成或加重耳鳴。飲酒過量也是耳鳴的病因。長期過量飲酒會影響B族維生素的吸收,使聽神經受損而導致耳鳴。因此,耳鳴患者在治療過程中應儘量減少吸菸和飲酒。
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