女性吃6種水果遠離乳腺癌
本文已影響2.19W人
本文已影響2.19W人
1.大棗
補脾胃益氣血,富含B-胡蘿蔔素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物爲抗癌有效成分。民間食用大棗粥、黃芪煨大棗,以增強體質,預防乳腺癌。
2.獼猴桃
獼猴桃是果中珍品,維生素c含量爲橘子的4-12倍,蘋果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物質可阻斷人體內亞硝胺生成,從而有良好的防癌抗癌作用。
3.紅蘋果、葡萄
研究人員發現,紅蘋果等“紅皮”水果和蔬菜對乳腺癌有防治作用。科學家經過實驗發現,“紅皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分,可以有效遏制腫瘤細胞中蛋白質的生長,同時還能降低腫瘤細胞對雌激素的反應能力,預防乳腺癌。紫葡萄等也含有該植物成分。
4.芒果
科學研究發現,女性多食芒果,有預防乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進行了研究,特別是其中的生物活性成分丹寧(與癌症的預防和抑制有關)。丹寧酸是種多酚,帶有苦味,葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發現,細胞分裂週期因多酚而被打破。這可能是芒果預防或抑制癌細胞的一種機制。
5.柑橘
柑橘類水果如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等,都富含維生素c,可防止亞硝胺生成,適宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。
6.山楂
常用於開胃消食、降低血脂。它能活血化淤,化滯消積,抑制癌細胞生長,同時富含維生素c,適宜消化道和女性生殖系統癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
七種食物幫你遠離乳腺癌
乳腺癌患者能否吃芒果
8種食物讓你遠離乳腺癌
預防乳腺癌吃什麼水果
哪些水果能幫助女性預防乳腺癌
女性可適當“挑食” 吃6種食物趕走乳腺癌
性刺激易招致前列腺癌 遠離前列腺癌多吃5種食物
預防乳腺癌吃哪些水果好
女性吃太好易患乳腺癌 5種食物預防乳腺癌
六種預防乳腺癌的水果 多吃水果遠離疾病困擾
6種水果連皮吃更好 你敢吃奇異果的皮嗎?
五種抗癌水果有效防治乳腺癌
乳腺癌偏愛女性 7大抗癌水果
吃什麼水果能預防乳腺癌
乳腺腫塊等疾病離乳腺癌有多遠
中國乳腺癌增速全球第一 乳腺癌離你多遠
吃這8種水果能預防乳腺癌
哺乳期吃水果有講究 寒性水果要遠離
能預防乳腺癌的幾種水果
六種水果 預防乳腺癌
預防乳腺癌吃哪些水果?五種水果可預防
做好6點遠離乳腺炎 乳腺炎患者吃什麼好
五種神奇水果可防乳腺癌
教你如何保養乳房 遠離乳腺癌
乳腺癌離你很近 遠離乳腺癌要這麼做
九個習慣讓乳腺癌來襲 遠離乳腺癌要從吃入手
怎麼防乳腺癌 遠離乳腺癌掌握10大措施
遠離乳腺癌 七招保養乳房
每天兩核桃 遠離“乳腺癌”
什麼水果防癌?巧吃5種水果幫你預防乳腺癌
吃7種水果可以預防乳腺癌
女性預防乳腺癌 別錯過這6種食物
女性健康 多做這些遠離乳腺癌很輕鬆