過敏性鼻炎怎麼治?七步幫你有效預防鼻炎
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如果你持續性出現陣發性噴嚏、鼻塞、鼻癢或者流清水樣鼻涕時,就該引起注意了,這很有可能是過敏性鼻炎的徵兆。現如今,過敏性鼻炎在我國的發病率呈逐年上升的趨勢,如果不能及時治療,很有可能會發展爲哮喘。那麼,過敏性鼻炎該怎麼治?又該怎麼預防呢?
過敏性鼻炎吃什麼藥效果好?
過敏性鼻炎的治療方法有很多,主要通過藥物治療。
1.抗過敏藥物。這類藥物是治療過敏性鼻炎首選藥物。一般都是口服的,見效快,大概在服藥後1~3個小時就能控制病情,緩解症狀。
常見的抗過敏藥物有撲爾敏、息斯敏和開瑞坦等。其中撲爾敏有較大的副作用,服用後患者容易感到疲倦,所以不適於駕車、學生和高空作業者服用。
2.抗組胺藥物。這類藥物主要是用於緩解過敏症狀,而不能治癒過敏性鼻炎。而且該類藥物有一定的副作用,長期服用會產生耐藥性。傳統的抗組胺藥物阿托品對於過敏性鼻炎並沒有太大作用。
丙酸氟替卡鬆鼻霧劑(輔舒良)可以緩解過敏性鼻炎流涕、陣發性噴嚏的症狀,如果配合糖皮質激素使用,可以緩解鼻塞。但要注意用量,不能頻繁,否則容易造成鼻乾澀或鼻出血。
3.激素類藥物。該類藥物不建議長期使用,所以慢性鼻炎者最好不要選擇,因爲會有一定的副作用發生,對於季節性過敏性鼻炎患者比較適合。
過敏性鼻炎怎麼預防?
1.局部加溫。平時可以把熱毛巾敷於鼻子局部或額頭面部等部位,可以局部血液循環,改善鼻炎。此外,還可以用電吹風的溫熱對鼻子或面部進行局部加溫,同樣可以達到治療鼻炎的目的。局部加溫是預防和緩解過敏性鼻炎的有效方式之一。
2.心情愉快。疾病的療效除了與治療是否及時有關,患者的心情也會影響治療效果。過敏性鼻炎其中一個誘因與心理因素有關,長期處於緊張、壓抑等狀態下,也容易引起過敏性鼻炎或相關疾病。
3,注意作息。預防過敏性鼻炎要注意避免過度疲勞,注意養成良好的作息習慣,不要通宵上網。
4.積極鍛鍊。每天堅持晨跑是預防過敏性鼻炎最簡單和有效的方法。而且積極進行體格鍛鍊,可以增強抵抗力,也可以避免其他疾病入侵。
5.預防感冒。很多過敏性鼻炎患者病情反覆發作主要都是由感冒引起的。所以預防過敏性鼻炎,首先就要預防感冒。
6.注意飲食營養。食物和藥物過敏也會誘發過敏性鼻炎,所以有過敏史的人要特別注意牛奶、雞蛋、海鮮類食物等過敏性食物和注意使用青黴素、橫胺類藥物等常見致敏藥物。
7.注意環境因素。鼻部接觸和吸入某些物質後也可能發生過敏反應,誘發過敏性鼻炎。所以要注意周圍環境衛生,比如是花粉、蟎蟲、動物皮毛、粉塵等都可能是過敏性鼻炎的發病原因。據研究表示,對花粉過敏的人羣,患過敏性鼻炎的機率更高。
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