坐對了竟然也能防癌
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“太極女人”爲何可以遠離癌症?
練太極對女人來說,最大的益處是可以時刻保持正常的體溫,做個健康暖美人,這對女性預防疾病尤其是癌症類疾病意義重大。爲什麼心臟、脾臟、小腸很少有得癌症?是因爲這幾個器官溫度高。心臟雖然只有人體體重的 1/200,卻負責提供人體 1/9 體溫;脾臟則是紅血球集中的地方,同樣屬於高溫器 官 ;小腸要負責消化 ,必須經常活動,自然會比較溫熱。而易得癌症的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮等都是中間呈空洞的器官,有空洞的器官,細胞會少,體溫易下降,所以易患癌。而女性乳房因突出體外,不易保持體溫,故癌症發生率更高。另外,爲什麼凌晨 3 ~ 5 點易突發氣喘或死亡性疾病,也與此時人體溫度較低有直接關係。
青城太極坐功1
體溫上升1℃免疫力就能提高5~6倍
特別是女性常見病,比如手腳冰涼、宮寒、脾胃虛、乳腺疾病、子宮疾病等等都是由於氣血循環差、體溫低導致免疫低所致,而免疫力就是白血球的運作能力。實際上只要體溫上升1℃免疫力就能提高5~6倍。而青城太極養生功特點之一,就是能加速血液循環,提高體溫,長期習練,會遠離乳腺癌等多種癌症。我曾在湖南衛視《天天向上》節目上秀過一把搭歐弟肩,讓他體驗太極站功對人體的“升溫”,那次他在體驗過程中當即滿身大汗,讓汪涵等名嘴們歎爲觀止。
練太極可以加快人體代謝的速度,幫助消化食物,讓身體深層次地排毒,持續性地緩慢出汗,將深層細胞內沉積的毒素迴流血液後,燃燒代謝,排出體外。癌症其實是身體長期處於中毒(強酸)狀態引起的“缺氧”現象,癌細胞怕熱、厭氧、嗜 酸 。練太極不但能加快身體血 液循環,通過特有的呼吸方法提升身體含氧量,增強免疫系統,而且還能平衡內分泌。如果說“氧”是身體治病的靈丹,那麼內分泌系統就是人體自己專屬的藥廠。練太極能讓身體發熱、流汗,這些都是排酸的過程。每日練太極,每日發熱流汗,能避免酸中毒與內分泌失調導致的人體機能衰退。很多女性朋友,通過長期練青城太極,保持了健康的體質。
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