夏季預防腳氣的實用高招
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夏季由於天氣比較炎熱,人們比較容易出汗,這樣就導致了人們患上腳氣的可能性增加了。那麼面對這樣一個病症我們有沒有什麼比較好的預防方式呢?下面我們一起來了解下吧。
1、適當存放你的鞋子
一般情況下,如果您經常性的把你的鞋子放在壁櫥的最裏面的話,您的鞋子就會成爲細菌的聚集地,把你的鞋子長時間放在鞋盒裏保存也不是什麼好的方法。
因爲在黑暗的地方最容易令細菌繁殖,專家建議把鞋子放在通風的地方,讓空氣流通,因爲水分會加速細菌繁殖的速度。
因此要記得把鞋子放在易風乾的地方,乾燥後再放在通風的環境中收藏,是個不錯的選擇。
2、不要一直只穿一雙鞋
就算是您最愛的一雙鞋子,您也一定要記得讓您心愛的鞋子休息一下,不可以天天穿一雙鞋子,經常換鞋子才能定期讓您的鞋子保持乾燥的狀態,遠離細菌的干擾;
當然你也可以讓人覺得你很時尚,而不是一直只有一雙可靠的高跟鞋。
3、堅持泡腳
每週堅持在家裏泡腳也是個不錯的選擇,每週選擇三次,是一個很快速、廉價以及有效的清除細菌的好辦法。
試着在盆裏放上少許茶樹油、幾勺小蘇打以及少許鹽,這樣能夠殺滅細菌,祛除腳部異味,建議泡腳盆使用完畢後用消毒水清潔一下洗腳盆的好。
4、穿襪子要勤換洗
如果您是運動派的人,總是喜歡穿着跑步鞋,或者平時穿靴子,再或者冬天穿的其他封閉式的鞋子的時候,提醒您一定要記得穿上襪子,如果您不穿襪子對額話很容易出現腳臭了哦。
因爲汗水中的水分被困在鞋子的鞋墊中容易導致更難聞的味道,也更難清除,選擇棉質的襪子的好,如果你的腳很容易流汗,到家後一定要記得換雙襪子。
5、穿具有透氣效果的鞋子
當你跑步時,經常需要穿跑鞋等合成材料製作而成的封閉式鞋子,購買這類鞋子時,記得要選擇帶網格或者涼鞋形式的運動鞋。
讓你的腳周圍的空氣有效流通,而對於男性來說,購買具有微小通風口的鞋子來說真的很重要。
6、試試看肉毒桿菌
肉毒桿菌並不僅僅適用你的臉部,提拉臉部皺紋,其實肉毒桿菌也可以防止腳部過度出汗,這種情形稱之爲多汗
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