如何有效預防脈管炎
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脈管炎又被稱爲血栓閉塞性脈管炎，其發病率僅次於下肢靜脈曲張，是常見的外周血管性疾病。研究發現，吸菸是脈管炎發病的一個非常重要的原因。脈管炎的受累動脈主要是四肢中小動脈，受累血管表現爲管壁增厚、彈性減弱、非特異性炎症等病理特點。患者常常表現爲肢體麻木、疼痛、潰瘍，甚至發生肢體壞疽。因此，大家必須提高警惕，加強防範，以降低脈管炎的患病率。那麼，要怎麼做呢？
1、必須戒菸
戒菸是脈管炎的首要預防措施，研究表明，菸葉中的菸鹼（尼古丁）可使血管收縮而致肢體缺血。臨牀調查顯示，大多數脈管炎患者具有長期吸菸史，且吸菸時間越長，吸菸量越大，患病率越高。所以，及早戒菸對脈管炎的預防意義重大。即使患了脈管炎，早期戒菸也可減輕症狀，使病情易於控制。
2、要防止寒冷
防止寒冷是脈管炎的重要防範措施之一，寒冷可誘發血管痙攣並使血管營養障礙，造成病變加重。所以，在寒冷地區工作的青壯年男子一定要注意肢體保暖，穿着暖和，並且不要穿着太緊的鞋襪。一旦肢體受寒後，不可直接用熱水或熱水來給肢體加溫，應先用手搓，搓熱後再用溫水洗，以免因局部組織溫度突然增高，引起組織耗氧量增加而促使病變加重。
3、要做好足部護理
做好患者的足部護理是防止病情加重的重要措施。首先要做到用溫水洗腳，勤換鞋襪，勤修剪趾甲，但在在修剪趾甲時切忌剪得過深。其次要避免赤腳走路，防止引起外傷。假如患有雞眼和胼胝，千萬不要自行剪除，以免因誤傷而引起感染。
4、變換勞動姿勢
勞動時要隨時變換姿勢，不要長時間的保持同一種姿勢，以免影響血液循環，尤其是長期站立血液瘀滯於雙下肢，還會加重局部腫脹疼痛等症狀。
99熱心醫生溫馨提醒，脈管炎患者應該注意調整好自己的情緒，不要喪失對脈管炎治療的信心，一旦發現疾病，一定要積極採取措施，不要錯過治療脈管炎的最佳時間。
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