如何預防支氣管炎
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支氣管炎的日常預防:
1、積極控制感染
在急性期,遵照醫囑,選擇有效的抗菌藥物治療。常用藥物有:複方磺胺甲醛異惡挫、強力毒素、紅黴素、青黴素等。治療無效時,也可以選用病人未用過或少用的藥物,如麥迪黴素、螺旋黴素、先鋒黴素等。在急性感染控制後,及時停用抗菌藥物,以免長期應用引起副作用。
2、戒菸
慢性支氣管炎患者不但要首先戒菸,而且還要避免被動吸菸,因爲煙中的化學物質如焦油、尼古丁、氰氫酸等,可作用於植物神經,引起支氣管的痙攣,從而增加呼吸道阻力;另外,還可損傷支氣管粘膜上皮細胞及其纖毛,使支氣管粘膜分泌物增多,降低肺的淨化功能,易引起病原菌在肺及支氣管內的繁殖,致慢性支氣管炎的發生。
3、促使排痰
急性期患者在使用抗菌藥物的同時,應用鎮咳、祛痰藥物。對年老體弱無力咳痰的病人或痰量較多的病人,應以祛痰爲主,不宜選用強烈鎮咳藥,以免抑制中樞神經加重呼吸道炎症,導致病情惡化。幫助危重病人定時變換體位,輕輕按摩病人胸背,可以促使痰液排出。
4、保持良好的家庭環境衛生
室內空氣流通新鮮,有一定溼度,控制和消除各種有害氣體和煙塵,戒除吸菸的習慣,注意保暖。室內空氣補充負離子。小粒徑高活性的空氣負離子能有效加強氣管粘膜上皮的纖毛運動,影響上皮絨毛內呼吸酶的活性,改善肺泡的分泌功能及肺的通氣和換氣功能,從而有效緩解支氣管炎。
5、加強體育鍛煉,增強體質,提高呼吸道的抵抗力,加強體育鍛煉提高自身的身體素質
要可根據自身體質選擇醫療保健操、太極拳、五禽戲等項目,堅持鍛鍊,能提高機體抗病能力,活動量以無明顯氣急、心跳加速及過分疲勞爲度。慢性支氣管炎患者在緩解期要作適當的體育鍛煉,以提高機體的免疫能力和心、肺的貯備能力。當然只靠加強鍛鍊是不夠的,要配合使用一些國內常用的醫療器械,哮喘治療、帶以調節和改善臟腑器官的機能,哮喘治療帶是準字號的醫療器械,以中醫經絡鍼灸理論爲基礎,採用高科技材料釹鐵硼磁體,作用於人體任督二脈、手太陰肺經、手少陰心經、以及心俞、肺俞、膻中、大椎等穴位從給根本上調節臟腑器官的機能,達到通調氣機、活血化痰、宣肺平喘、消炎鎮痛的目的。防止上呼吸道感染,避免吸入有害物質及過敏原,可預防或減少本病發生。
6、在氣候變化和寒冷季節,注意及時添減衣服,避免受涼感冒,預防流感
注意觀察病情變化,掌握髮病規律,以便事先採取措施。如果病人出現呼吸困難,嘴脣,指甲發紫,下肢浮腫,神志恍惚,嗜睡,要及時送醫院治療。
支氣管炎的健康指導:
1、積極開展體育活動,加強體育鍛煉,提高抗病能力
如開展耐寒鍛鍊,散步或練氣功,堅持冷水浴等。改善環境衛生,防止大氣污染,戒菸。
2、及時預防和治療感冒
因爲感冒是引起急性發作的誘因。同時根治鼻炎、咽喉炎、慢性扁桃腺炎等上呼吸道感染,對預防本病發作有重要意義。注意增減衣服,慎防外邪侵入,注意室內空氣流通,注意攝生。
3、自我按摩
取三裏、迎香、太陽、百會穴輕輕按揉,常年不斷。平素注意飲食調護,多吃蘿蔔、梨、冬瓜、西瓜等新鮮蔬菜水果,以養肺清熱化痰。慎食辛辣、酒類等有刺激性食物。
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