手部溼疹很頑固 做好預防是關鍵
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如何預防手部溼疹的發生?
1.儘量不要讓自己的手部長時間處於潮溼狀態,家事最好集中一起做,多用洗衣機與洗碗機等自動化的電器用品。平時要少洗手,少用肥皂,最好以不含皁鹼的清潔用品代替肥皂。因爲太熱或太冷的水都很傷皮膚,所以應該以溫水爲宜。保持手部清潔,洗手時要衝乾淨,尤其注意藏在指縫裏的污垢或清潔劑。
2.養成戴手套做事的習慣。做碰水的家事時,要戴兩層手套,內層爲吸汗的棉質手套,外層爲防水的塑料手套。手套宜多準備幾雙,棉手套被汗水浸溼時就要更換,塑料手套破了也要馬上更換,不可只戴塑料手套,因爲在汗水和污垢浸溼下的雙手,更容易遭受過敏原或刺激物的侵入而導致溼疹惡化,即使戴兩雙手套,每工作半小時至一小時,也要暫時脫下手套讓雙手透透氣,做不碰水的家事時,最好戴棉手套做,可以防止手被弄髒後,需洗手而刺激皮膚。
3.不要經常觸碰一些乾燥的東西,不然會導致手部乾燥,甚至乾裂。長時間摩擦手部的皮膚會導致手部表皮脫落,手部得不到表皮的保護會很容易感染到病毒,而引起手部溼疹。同時,平時要忌吃可能致敏和刺激性食物,如辣椒、濃茶、咖啡、酒類。
手部溼疹的症狀
1.手部溼疹一般好發於掌面、手背,可侵及腕部和手指,常對稱發生。
2.掌麪皮損爲侷限性淺紅,黃褐色斑,上有較厚硬皮屑,易乾燥皸裂。手背多爲錢幣狀浸潤肥厚的暗紅斑,或爲苔蘚狀斑片,覆有少量鱗屑。手指見少量丘疹、水皰,甲周皮膚腫脹潮紅,甲板變厚不規則。患者自覺患處皮膚不同程度地瘙癢。
3.手部溼疹多在雙手指背及指端的掌面,手背和手腕部,局部可浸潤、肥厚,並因手指活動可產生皸裂以及甲周皮膚腫脹,指甲生長不規則。
4.少數皮疹可發生於掌側面,皮疹的邊緣不太鮮明,局部皮膚粗糙,有小的丘皰疹,瘙癢,冬季因乾燥而發生皸裂。因雙手經常接觸外界物質,故經常做家務人的手部溼疹不論病因如何,一般比較頑固。
手部溼疹僅發生於指尖部時,又稱指尖溼疹。發生於掌中部及指掌側時,皮損乾燥,角質增生,皸裂稱爲慢性複發性水皰/角質增生性手部溼疹。皮損也可發生於鄰近兩指至掌部遠端掌指關節皮膚,皮損形態如圍裙狀,又稱圍裙樣溼疹。因手部經常接觸動物及內臟引起的手部溼疹,又稱爲屠宰場溼疹。
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