成人患水痘者比例上升 推薦三個水痘食療方法
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水痘是由病毒引起的一種常見傳染病,2—10歲的兒童多發,病毒存在患者血液、口腔分泌液以及水皰的皰液中,可通過直接或間接被感染。成人患水痘的原因多半與各種原因導致的身體抵抗力下降有關。感染上水痘病毒後,在某些誘因下,如過度疲勞、精神創傷或患有上呼吸道感染等疾病都有可能發生,症狀要比兒童嚴重,且容易併發病毒性肺炎和腦炎。
成人患水痘者比例上升
水痘除了傳染性較強之外,潛伏期也較長。在感染水痘後,患者多表現畏寒高熱,體溫增高,頭痛、咽痛、渾身疲乏無力等症狀,與感冒有些相似,再加上很多人由於誤以爲水痘是兒童病,個別患水痘的成年人在就診前以爲得了感冒或其他皮膚病,自行服用一些退燒藥物,也貽誤病情、增加發生併發症的機會。所以,成人更應該注意預防水痘。
接種疫苗預防水痘的發生亦可使症狀得到緩解。此外,在水痘高發期,應注意保持居室通風,並做好環境和日常用具的消毒處理工作,儘量少到人口密集的公共場所。對於水痘患者,在接受治療的同時一定要在家靜養,注意隔離,同時要勤換內衣,飲食宜清淡,多飲水,不要吃辛辣的食品,戒酒戒菸。另外,水痘雖然癢,但不能抓,因爲抓破後會落疤,也有可能會導致細菌性繼發感染,嚴重的還會發生敗血症。
水痘食療方法
一、水痘初期
1. 紅小豆適量煮湯代茶飲,或適量加水,慢火煮粥食用。
2. 冬瓜皮30克或冬瓜子15~30克。水煎汁,加冰糖飲用。
3. 大米60克,荷葉1張。先將大米煮粥,待粥煮好時,把洗淨的荷葉覆蓋在粥上,即可食用。
二、水痘出得多時
淡竹葉30~50克,生石膏45~60克,大米50~100克,冰糖或白糖適量。先將竹葉洗淨,與石膏加水同煮30分鐘,去渣,放入大米煮成稀粥,加糖適量調味服食,每日分2~3次服,連服3~5日。
三、發熱已退開始結痂時
1. 百合10克,杏仁6克,紅小豆60克。煮粥食用,連服數日。
2. 甜水梨1個。將梨切成薄片,放在冰鎮涼開水內,浸數日,頻頻飲用。
疏風清熱宜選用下列食療方:
胡蘿蔔芫荽羹:胡蘿蔔、芫荽各60克、洗淨切碎,加水煮爛,加冰糖服,每日1劑,分3次服完。連服一星期,嬰兒只服湯汁。
金銀花甘蔗茶:金銀花10克,甘蔗汁100毫升。金銀花水煎至100毫升,兌入甘蔗汁代茶飲。可頻頻服之。日1劑,7~10天爲1療程。
解毒祛溼宜選用以下食療方:
苡薏紅豆粥:苡薏仁20克,紅豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗淨共煮,粥熟豆爛拌冰糖。每日1劑,分3次服完。適於水痘已出,發熱、尿赤、神疲納差者。
馬齒莧荸薺糊:鮮馬齒莧、荸薺粉各30克,冰糖15克,鮮馬齒莧洗淨搗汁,取汁調荸薺粉,加冰糖,用滾開的水衝熟至糊狀。每日1劑。適於水痘已出或將出,發燒、煩躁、便稀溏。(參考網站:39健康網)
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