青春痘怎麼治 推薦4個方法
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青春痘學名痤瘡,是皮膚科最常見的疾病之一。痤瘡在燈光或強光線下就會暴露自己的面部缺陷,一般常見於青少年,根據人的體質不同發病及恢復的情況也略有差異。
如何治療青春痘
1.注意個人衛生
要想從根源上告別痘痘,良好的個人衛生習慣是關鍵。如果痘痘長在下顎和嘴周,請不要穿有衣領的衣服,衣領是藏污納垢的地方,極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外,常常保持將頭髮梳在耳後,和不留劉海的習慣,以免頭髮上的灰塵和油污惡化感染痘痘。還要保證手部清潔,不要用手託下巴,摸臉等。
2.保持枕巾、枕頭套清潔
枕頭套,被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西的地方,而且睡眠長時間接觸臉部肌膚,更易使細菌滋生、繁衍。所以保持每日換洗枕巾的好習慣,尤其是痘痘情況嚴重的人,更要注意這一點。
3.卸妝要徹底
很多女性習慣化妝出門,但卻經常忽視卸妝的重要性。如果卸妝不徹底,殘留的雜質就會阻塞毛孔,在面部堆積,從而引發痤瘡的出現。
4.飲食要格外重視
痤瘡患者應避免油膩、辛辣食物,多吃富含維生素的蔬菜水果保證充足的睡眠及水分的補充。
長痘痘的原因
免疫:
近年來有人認爲痤瘡與免疫有關,其患者的體液免疫中,血清IgG水平增高,並隨病情加重而增高,痤瘡棒狀桿菌在患者體內產生抗體,循環抗體到達局部參與了早期炎症的致病過程。
微量元素:
關於微量元素與痤瘡的關係,近期有人證明痤瘡患者鋅低可能會影響維生素A的利用,促使毛囊皮脂腺的角化,銅低會削弱機體對細菌感染的抵抗力等,總之,痤瘡患者微量元素鋅,銅,鐵低下,錳升高可使體內脂肪代謝,性激素分泌受到一定影響,加上皮膚抵抗力低下,可能與痤瘡發病有一定的關係。
遺傳:
此外,遺傳也是本病發生的一個重要因素,除上述因素外,多吃動物脂肪及糖類食物,消化不良或便祕等胃腸障礙,精神緊張,溼熱氣候等因素對痤瘡病人可以有不利的影響,礦物油類的接觸或碘化物,溴化物及某些其他藥的內服也可加劇痤瘡的惡化。
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