鼻出血時勿擡頭
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鼻出血爲人休最常見的出血,以單側、前鼻流血爲多。鼻出血可出現於各種年齡、時間和季節,多數出血可自止或將鼻捏緊後自止。然而,筆者臨牀中發現,流鼻血的時候,很多人習慣把頭仰起,誤以爲血不外流就是不出血,還有的甚至認爲血的寶貴的,應當嚥下去再吸收。其實這是不正確的做法。
流鼻血時,正確的做法應當是:坐下來,全身放鬆,用手指壓着流鼻血的鼻子中部5~10分鐘(利用鼻翼壓迫易出血區)。患者頭部太保持直立位。頭低可引起頭部充血,頭仰可使血液流下嚥部。口中的血液應儘量吐出,以免嚥下刺激胃部引起嘔吐。指壓期間用冷水袋(或溼毛巾)敷前額及後頸,可促使血管收縮,減少出血。
此法叫做指壓法,可作爲臨時急救措施。如果仍不能止鼻血,便要請醫生檢查和治療,因爲流鼻血的原因,可能和高血壓及其它疾病有關。
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