熬夜可誘發肝癌
本文已影響1.84W人
本文已影響1.84W人
隨着現代生活節奏的越來越快,生存壓力也越來越大,爲了生活加班加點的人越來越多。從而因爲熬夜產生的疾病也越來越多。熬夜會損害身體健康。因爲,人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。前者在黎明前分泌,具有促進人體糖類代謝、保障肌肉發育的功能;後者在入睡後方才產生,既促進青少年的生長髮育,也能延緩中老年人衰老。故一天中睡眠最佳時間是晚上10時到凌晨6時。
根據一項調查結果顯示肝癌誘發因素除了人們所熟知的肝炎、酗酒等因素外,工作勞累、精神緊張、經常熬夜也成爲主要致病因素。肝臟是人體最敏感也是脆弱的器官,勞累、熬夜、酗酒、血糖過高都會傷害肝臟,進而轉爲慢性肝損傷、肝炎,最後發展爲肝癌。另外,工作緊張、精神壓力大會造成免疫力低下,容易促進癌細胞發展。
熬夜的時候我們會感覺很累,但是無論多累,中間最好不要上牀休息,就像機器一樣,突然開突然關的,對身體非常不好,一定要等事情忙完再休息。若睏乏的時候事情還沒有忙完,則可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的飲品來提神,但要注意應熱飲,濃度不要太高,以免傷胃。熬夜時,大腦需氧量會增大,應時時做深呼吸。事情忙完後,一定要收心,即使不睡覺,也要坐在椅子上收心。這樣讓身體有一個恢復的階段,提高免疫力。
99健康專家提醒您:爲了您的身體健康,請不要熬夜工作!
熬夜勞累會爆肝?肝指數異常怎麼辦
熬夜的人更容易得癌 那幾點睡覺纔算熬夜解讀(圖)
吃什麼可誘發肝癌的病因呢
誘發肝癌八大因素
熬夜最容易熬出肝病!
生薑多吃無益 可誘發肝癌
“熬夜族”如何養肝
熬夜會“熬”出肝病來嗎
通宵熬夜易致癌發生嗎
熬夜很傷肝 熬夜後如何中醫補救
大米發黃,誘發肝癌
有哪些可誘發肝癌的食品
熬夜傷肝 夜貓族養肝護肝有妙招
熬夜會引發癌症嗎 熬夜會不會影響生育
長期熬夜護肝吃什麼好 長期熬夜護肝吃啥好
可誘發肝癌的不良飲食習慣
常吃泡菜滷菜可誘發肝癌
通宵熬夜可導致胃癌
乙肝感染——肝癌發病誘因
男人別熬夜 小心讓肝癌找上門
鼻咽癌患者不可熬夜
吃夜宵極易誘發胃癌
經常熬夜易熬出肝病 你還敢熬夜嗎?
熬夜發脾氣最傷肝 這樣做來養肝
熬夜可能成爲脫髮因素
熬夜傷肝怎麼辦 吃什麼可以養肝
什麼原因可能會誘發肝癌
莫使熬夜“熬”出肝硬化!
過期一次性筷子含致癌物 可誘發肝癌
常熬夜上網可致前列腺癌
熬夜後不要劇烈運動 當心誘發心梗
熬夜傷肝嗎 熬夜修仙會爆肝呢
夏季熬夜很傷肝 吃什麼可以養肝護肝
曬後的修復品有哪些
最佳護眼食物大盤點
大三陽怎麼使用抗病毒藥物
昆明被打女大學生對輕微傷鑑定結果不滿 已申請重新鑑
爲兒子種出百草園 住在大城市讓其享受農村生活
戀愛先生電視劇顧瑤結局 7年家庭主婦生活沒讓顧瑤退化
海南一藥店公開銷售涉假藥 消費者獲10倍賠償
彭佳慧爲工作破紀錄9天未回家 想念孩子每天都視頻
怎樣快速去除土豆皮?新鮮土豆去皮方法
she組合三人的真名:任家萱/田馥甄/陳嘉樺(各自單飛未解
早泄會導致不育嗎
爲什麼自己是單身 吳昕給出的答案是這樣的
三個女人的祕密電視劇伊能靜領銜出演 與王亞楠演兄妹
專家解答:感覺新冠不再來了 還用打疫苗嗎?
4個症狀暗示卵巢早衰 吃水果讓卵巢變年輕