出現脫髮 鍼灸藥膳有效
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根據美國的醫藥報告,現今美國大約有4000萬名的男性和2000萬名的女性都有此症狀,可見禿頭不只是男性所專有,女性在更年期之後也會出現掉髮的現象。大致上掉髮的部位往往在前額部、頭頂部及後枕上方爲常見。有些是全部頭髮掉光的,也有些是部分脫髮,而那些出現圓形斑禿症,俗稱爲“鬼剃頭”。
在現代醫學來說,認爲禿頭的病因約有95%是屬於雄性禿,而其發生因素非常複雜,舉凡遺傳、荷爾蒙分泌不均、內分泌失調、黴菌感染、飲食習慣不當、情緒壓力失控等等。
在中醫來說,認爲血虛不能上營頭皮毛孔是其主因,腠理不密,風盛血燥,因此發失所榮。“發爲血之餘”,避免氣血衰退,保持頭部氣血循環良好,讓血液中的營養精微能充分涵養髮絲,對毛髮的生長發育及韌性都是很重要的。
在中醫治療禿頭主要是以中藥和鍼灸爲主。鍼灸的作用是疏通頭部的氣血,使頭部發絲的生長能汲取氣血而源源生長。應用的穴位以頭部的穴位爲主,及局部梅花針釦擊點刺,都能取得療效。
在中醫保健方面,藥膳對脫髮、禿頭及白髮亦能改善,特別對工作緊張及有精神壓力的男性和更年期之後的女士,可作爲日常保發、生髮之功,使頭髮烏黑亮麗。
茲介紹一張生髮湯的藥膳,給你參考:
何首烏5錢
菟絲子5錢
紅棗5枚(剝開)
黑芝麻粉2茶匙
黑豆粉1茶匙
(水滾後,可加少許蜂蜜,約10分,即可飲用)
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