胸悶 應該如何自我保健？
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如果感到胸悶，那可要趕緊找到原因，調整自己的身體狀態了~真正有胸悶症狀決不會像簡單說一句：鬱悶死我了這麼輕鬆，那種透不過氣、嚴重缺氧的感覺會讓人產生瀕死之感。胸悶的出現預示着一些器質性或功能性疾病的存在，不可小覷。
胸悶是怎麼回事？
胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發生呼吸困難。專家介紹，胸悶可能是身體器官的功能性表現，也可能是人體發生疾病的最早症狀之一，不同年齡的人胸悶，病因、治療、後果各不相同。
而在日常診治病人中，常遇到一些患者，主訴胸悶、心慌、胸痛，自認爲患了“心臟病”， 憂心忡忡地來院就診。但大多病人經檢查：X攝片、心電圖及超聲心電圖檢查均正常。
胸悶雖沒有生命之虞，但病情時好時壞，遷延不愈，嚴重者甚至不能正常生活和工作，使患者飽受痛苦。小編建議如果經常出現胸悶症狀，就要去醫院做做相應的檢查了。
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