防治前列腺炎的關鍵是什麼
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對於前列腺炎這類疾病,男性朋友們對它深惡痛絕,如何預防前列腺炎是每個男性都很關心的問題。在日常生活中保持身心輕鬆就是預防前列腺炎的關鍵。精神狀態不佳與日常生活習慣不佳都合很不利於預防前列腺炎。
研究中發現,前列腺炎患者在症狀加重時都有不同程度的緊張因素存在,比如工作過累、疲勞、焦慮等。米勒指出,消除緊張的行爲療法對肯定有利於預防前列腺炎。也有統計發現,慢性前列腺炎患者中65%的人是單位的中層管理人員和業務骨幹,尤其是35歲以上男性中層管理人士,步入中年後的他們的社會責任加大,精神壓力也隨之加重。因此,得了慢性前列腺炎的病人在心理上進行調整顯得尤爲重要。
幾年還有一個特殊的發現,就是在慢性前列腺炎患者中,並沒有那麼大精神壓力的汽車司機也佔了較大比例,並且不易治癒。泌尿科專家從生理學觀點解釋說,久坐可使血液循環變慢,直接導致會陰及前列腺性充血淤血。所以司機和久坐辦公室的人別長時間坐着不動,在工作之餘適當活動,並及時變換體位。晚上臨睡前用溫水坐浴,可改變前列腺局部充血的狀況,積極的預防前列腺炎。
以上就是日常生活中的精神身體狀態與預防前列腺的關係,希望男性朋友們能夠保持輕鬆健康的身心狀態,有效的預防前列腺炎,保證身體健康。
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