慢性前列腺炎按摩方法
本文已影響1.9W人
本文已影響1.9W人
慢性前列腺炎是危害男性健康的一種嚴重疾病,而在治療的過程中最好適當的進行按摩,那麼有什麼比較好的按摩方法呢?下面爲大家介紹慢性前列腺炎按摩方法,供大家瞭解。
按摩小腹
兩手疊按,右手在上,左掌心放在小腹正中,順時針方向按摩100次。
斜擦腹股溝
兩手五指併攏,兩手小指側抵於髂骨骨棘,沿腹股溝向前下方斜擦100次,以小腹部有溫熱感爲好。
揉按曲骨穴
用右手中指峯在陰毛際恥骨邊的曲骨穴處,用力按摩100次,自覺在陰部有酸脹感。
揉按會陰穴
會陰是肛門與陰囊之間的一個穴位,通稱下丹田。用右手中指峯放在會陰處,輕輕揉動100次,使會陰部有微熱發脹的感覺爲最好。
按擦腰骶
兩手五指併攏,兩手的掌根抵於肋弓下緣,斜向尾骨端,手掌自上而下,再自下而上,反覆斜擦100次。
按壓陰陵泉
用拇指峯在陰陵泉穴(腿伸直,在脛骨內側凹陷處)按壓100次,使痠麻向下肢或腳部放射。
提肛運動
便後,清潔肛門及直腸下段即可行按摩治療。患者取胸膝臥位或側臥位,醫生用食指順肛門於直腸前壁觸及前列腺後,按從外向上向內向下的順序規律地輕柔按壓前列腺,同時囑患者作提肛動作,使前列腺液排出尿道口,並立刻小便。
自我按摩
患者取下蹲位或側向屈曲臥位,便後清潔肛門及直腸下段後,用自己的中指或食指按壓前列腺體,方法同前,每次按摩3~5分鐘,以每次均有前列腺液從尿道排出爲佳。按摩時用力一定要輕柔,按摩前可用肥皂水潤滑指套,減少不適。每次按摩治療至少間隔3天以上。如果在自我按摩過程中,發現前列腺觸痛明顯,囊性感增強,要及時到專科門診就診,以避免慢性前列腺炎出現急性發作時還行前列腺按摩的情況。
仰臥騎車功
仰臥,兩腿擡起,似騎自行車狀,蹬踏100次。
仰臥扇形功
仰臥,兩腿伸直並擡起離牀呈40~45度角,兩腿交替外展100次,腿的動作猶如剪刀開合。
慢性前列腺炎好不好治呢
慢性前列腺炎帶7大危害
慢性前列腺炎會自愈嗎
中醫治療慢性前列腺炎偏方大全
前列腺炎可導致慢性腎炎 生活中如何預防列腺炎
慢性無菌性前列腺炎有何症狀
前列腺炎護理方法 瞭解前列腺炎危害
男性前列腺炎的常見症狀 能自己按摩治療嗎
前列腺肥大可以鍼灸嗎?前列腺肥大能按摩嗎?
慢性前列腺炎有哪些症狀
慢性前列腺炎症狀有哪些
男性如何預防前列腺炎 前列腺炎的護理方法
男性前列腺炎調理方法
慢性前列腺炎的典型症狀
支原體慢性前列腺炎的治療
慢性前列腺炎症狀表現
男性如何纔能有效按摩前列腺
前列腺增生按摩方法 飲食禁忌要記牢
慢性前列腺炎危害有哪些 7招呵護前列腺
前列腺炎會傳染嗎 慢性前列腺炎的日常護理
怎樣按摩臉部讓皮膚變好?注意這些按摩手法
慢性前列腺炎引起的原因
前列腺按摩方法視頻
慢性前列腺炎易引發的危害 有哪些檢查方法
男性前列腺炎治療方法
50%男性有過慢性前列腺炎
慢性胃炎的按摩法治療
慢性前列腺炎的危害有多大
前列腺病自我按摩圖解:手把手教你按摩前列腺方法
慢性前列腺炎會傳染給女性嗎
慢性前列腺炎的治療辦法 前列腺炎怎麼治療好
慢性前列腺炎喝什麼湯好
慢性前列腺炎喝什麼湯好