男性預防前列腺炎的4大措施
本文已影響8.56K人
本文已影響8.56K人
對於前列腺炎這樣的男性疾病,人們最好能夠重視預防和治療,並且積極的去做到他,爭取使男性朋友遠離疾病,遠離危害纔好,可是很多人根本不知道前列腺炎這樣的疾病該如何做好預防,那麼下面小編就來介紹前列腺炎疾病的相關預防措施有什麼?
前列腺炎的預防措施
1、少抽菸、酗酒,忌辛辣食物
男性朋友最好改掉一些不良的生活習慣,如吸菸,喝酒,如果因爲一些其他的原因,我們也要儘量的避免,因爲這些不良的生活習慣很容易導致前列腺炎的發生,根據調查,吸菸者的前列腺疾病患病率比不吸菸者高1-2倍。菸草中含有的各種化合物大多數均對人體有害,吸菸越多前列腺受危害越大。酒類、辣椒等食品對前列腺和尿道有刺激作用,可引起血管擴張促使前列腺和膀胱頸充血、水腫,造成前列腺的抵抗力降低。
2、不要久坐
前列腺的位置決定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的,所以經常久坐的男人前列腺負擔較重。久坐會使血液循環變慢,導致前列腺慢性充血淤血,局部代謝產物堆積,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不暢,導致慢性前列腺炎的發生。
3、多喝水、多鍛鍊、不受涼
前列腺炎的預防表現在每天多喝水,既可以預防前列腺炎,又有輔助治療前列腺炎的作用。前列腺產生的前列腺液在尿道呆的時間越長,越可能誘發前列腺感染,經常喝水增加人體排尿次數,可排出前列腺液。日常生活中經常鍛鍊身體以增強抵抗力,可以選擇每天慢跑半小時,可以有效增強體質,另外跑步運動,也可以對前列腺起到一定的按摩功效。但是應該減少經常對前列腺摩擦的運動,例如長距離騎自行車。前列腺有豐富的腎上腺受體,受涼時極易引起交感神經興奮,導致腎上腺收縮,使尿道內壓力增加影響排尿,對前列腺產生不良的影響。
4、不憋尿
經常憋尿,可以使膀胱充盈脹大,導致排尿無力,引起局部壓力增大和血流不暢,加重前列腺肥大的症狀。憋尿會讓膀胱過度充盈,壓迫前列腺。男性前列腺炎有急性和慢性兩種,患者在感染急性前列腺炎的時候一定要積極的接受治療,防止病情加重演變成慢性前列腺炎,加重對身體的傷害。急性前列腺炎的患者要特別注意治療階段絕對不能夠飲酒,喝酒會擴張血管,加重病情。
中醫治療前列腺炎有何優勢
第一,中醫藥治療針對慢性前列腺炎的病基特點,就是說慢性前列腺炎絕大部分都不是細菌性的,前列腺炎,特別是慢性前列腺炎,它是90%以上,甚至有人說95%以上都不是細菌感染引起的,是什麼原因引起的呢?跟生活方式有關,比如說受寒引起的,凍出來的前列腺炎,吃辣椒,吃刺激性的食物,吃出來的,喝酒喝出來的,坐的時間長,性生活沒規律,憋出來的,這些生活方式引起的前列腺炎大多數都是非細菌,非炎症性的,以充血,前列腺的肌肉和局部的肌肉痙攣爲主所形成的特點,所以慢性前列腺炎在整個的前列腺炎中,60%以上是與細菌、炎症沒有關係的,主要的症狀,我們又叫盆底肌肉疼痛綜合徵,就是會陰、盆底肌肉的不穩定,痙攣、疼痛爲主了,像這種類型引起的前列腺炎,抗生素對這些是無能爲力的,解決不了問題的,除了這些因素之外,與人的體質,與環境、情緒也有一定的關係,而在這方面,中醫治療就能比較好的針對他的體質,針對病基的特點進行治療,疾病的機制是複雜的,而中醫治療正好針對它比較複雜的病基特點進行治療。
第二,中醫是全面的考慮問題,整體觀念,綜合的考慮問題,不僅盯在前列腺,還要關注前列腺周圍的組織,還要關注他的生活方式,他工作的性質,體質的特點,綜合考慮,我們叫整體觀念,除了要看病人的症狀,前列腺液的表現特點是什麼,類型是什麼,還要看整個體質的特點,看是陽虛的體質,還是溼熱的體質,總的來看,全面的考慮問題。有些病人認爲是前列腺炎的症狀,可能就是個心理方面的問題,只盯着前列腺,解決不了問題。
前列腺炎來襲 10個方法能預防
前列腺炎對男性的危害有哪些?男性前列腺炎有哪些影響?
前列腺炎有哪些危害 該如何預防
預防頸椎病的4大有效措施
預防前列腺炎 記住這9個字
每天吃蘋果可預防前列腺炎
前列腺炎食療法 男性前列腺炎吃什麼好
夏季男性要避開前列腺炎的防治陷阱
男性如何預防前列腺炎 這些習慣可以瞭解一下
妊娠紋什麼時候開始長?注意妊娠紋預防措施
這8個方法竟然可以預防慢性前列腺炎
前列腺炎危害大 10個方法來預防
吃番茄可幫助男性預防前列腺癌
警惕前列腺炎危害 五招幫你預防
前列腺炎有五大症狀 年輕人該怎麼預防
前列腺炎如何預防 可以這樣吃
新型肺炎預防指南 新型肺炎預防措施供大家參考
流行性腮腺炎怎麼預防 流行性腮腺炎的10個預防措施
如何預防前列腺增生 預防前列腺增生的方法
吃什麼可以預防前列腺炎
前列腺炎什麼症狀:瞭解前列腺炎教你如何預防
中醫可以治療前列腺炎嗎 推薦幾個保健措施
男性前列腺炎如何預防 患者日常應該如何護理
男性前列腺鈣化有哪些症狀 如何預防前列腺鈣化
想預防前列腺炎可試試多喝水
前列腺肥大如何預防 推薦4個方法
預防前列腺癌 男性多吃九類食物
慢性前列腺炎帶給男性的5大危害
男性預防前列腺結石謹記10要點
男性吃蒜類可預防前列腺增生
新媽媽產後易患乳腺炎 預防措施要做好
前列腺肥大尿不出 預防前列腺肥大6招
這4大症狀當心前列腺炎 前列腺炎的治療方法