男性如何預防前列腺炎 專家推薦8妙招
本文已影響9.87K人
本文已影響9.87K人
很多男性都覺得前列腺疾病是非常可怕的,因爲前列腺疾病一般是要花很長時間才能治癒的,而且很多男性在患前列腺疾病的初期都不怎麼重視,到了嚴重了纔會去看醫生,前列腺炎是比較常見的前列腺疾病,雖然不是很嚴重的疾病,但是治療其他比較麻煩,所平時男性要注意預防。
如何預防前列腺炎
1、規律的性生活
有助於前列腺發揮正常的功能,有利於前列腺功能異常的患者康復。
2、積極治療感染病竈
通過治療感染病竈,來有效防止前列腺受到感染。
3、避免酗酒
酗酒傷身,所以要避免酗酒,而且禁止吃大量的辛辣食物。
4、不宜久坐和騎車
長期久坐或騎自行車,會直接導致前列腺的充血,誘發前列腺炎。
5、加強體育鍛煉
增強肌體的抵抗能力與免疫能力。
6、不濫用抗生素
濫用抗生素會殺死體內正常的細菌,造成正常菌羣的失調,從而使致病菌羣大量地繁殖,誘發前列腺炎,使前列腺炎的治療變得更爲困難。
7、保持清潔
專家建議多穿通風透氣散熱好內褲。男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之女性私處通風差,容易藏污納垢,局部細菌常會乘虛而入。
8、防止受寒
天氣寒冷,因此應該注意防寒保暖。預防感冒和上呼吸道感染的發生;不要久坐在涼石頭上,因爲寒冷可以使交感神經興奮增強,導致尿道內壓增加而引起逆流。
前列腺炎食療方
1、車前草糖水
每次可用車前草100克(鮮品400克),竹葉心10克(鮮品30克),生甘草10克,黃片糖適量。製作時,先將車前草、竹葉心、生甘草同放進砂鍋內,加進適量清水,用中火煮水,煮40分鐘左右,放進黃糖,稍煮片刻即可,每天代茶飲用。
2、燈心花苦瓜湯
每次可用燈心花6扎,鮮苦瓜200克。製作時,先將苦瓜洗淨除瓤和瓜核,切成小段,與燈心花一同煎湯飲用。
3、冬瓜海帶薏米湯
每次用鮮冬瓜(連皮)250克,生薏米50克,海帶100克。製作時,先將冬瓜洗淨切成粗塊,生薏米洗淨,海帶洗淨切成細片狀。將以上三物同放進砂鍋內,加適量清水煮湯食用。
4、公英銀花粥
蒲公英60克,金銀花30克,大米100克,砂糖適量。製作時,先將蒲公英、金銀花同放進砂鍋內,加適量清水煎汁,然後去渣取藥汁,再加入大米煮成稀 粥。粥成後加入適量砂糖。每日2次食用。⑤土茯苓粥。土茯苓30克(鮮品100克),大米100克。製作時,先將土茯苓洗淨,去外皮,切成片狀(已曬乾並 切成片的,可免此工序),放進砂鍋內,用中火煎煮30~40分鐘左右,取汁。將大米加入土茯苓煎汁,用中火煮粥。每天食1~2次。
前列腺炎怎麼治 推薦4款中藥
男性如何保養前列腺
怎麼治療前列腺炎 中醫有妙招
男性前列腺炎如何治療
有效治療前列腺炎的方法 前列腺炎怎麼預防
預防前列腺炎 記住這9個字
男性前列腺增生是怎麼引起的 應該如何預防
慢性前列腺炎危害有哪些 7招呵護前列腺
跑步 預防前列腺炎的4類運動
男性吃蒜類可預防前列腺增生
前列腺炎什麼症狀:瞭解前列腺炎教你如何預防
女人產前產後如何預防乳腺炎
前列腺炎食療法 男性前列腺炎吃什麼好
前列腺炎怎麼治 推薦5個方法
前列腺癌的診斷標準 該如何預防
男性怎樣預防前列腺炎 夏季吃什麼水果好
如何預防流行性腮腺炎啊
預防前列腺炎的飲食方法
肩周炎如何鍛鍊 推薦7個妙招
冬季如何預防感冒 推薦4個小妙招
乳腺癌怎麼預防 專家推薦3個方法
女性如何防止臉部肌膚衰老 預防肌膚鬆弛的辦法
男性前列腺如何護理
如何預防乳腺炎
吃什麼可以預防前列腺炎
男性如何預防前列腺炎要選對方法
前列腺炎五大症狀 男人該怎麼預防
前列腺肥大尿不出 預防前列腺肥大6招
急性前列腺炎如何治療?
前列腺炎的五種食療方推薦
哪些習慣會導致前列腺炎 預防前列腺炎的方法
前列腺增生症狀有哪些 如何預防前列腺增生
前列腺炎來襲 10個方法能預防