暑溼感冒有哪些飲食療法
本文已影響6.71K人
本文已影響6.71K人
(1) 清暑祛溼茶 鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。
先將荷葉切成細絲,與扁豆花、玫瑰花置入容器內,加水500毫升,煎成濃汁,加適量冰糖,代茶飲用。
(2) 荷葉菊花苡米湯 鮮荷葉一張(或幹荷葉12克),菊花12克,苡米30克,加水煮湯,去渣服食。
此湯清暑利溼作用俱佳,用於暑溼傷及上中二焦者爲宜。
(3) 藿香葉粥 鮮藿香葉20克,煎湯加白糖,每天服3~4次。或先用粳米100克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,適量服用。
藿香爲治療暑溼證要藥,辛散發表而不峻烈,微溫化溼而不燥熱,既能解表邪,又可化內溼;鮮品芳香化溼作用更強。於夏月外感風寒、內傷生冷者適宜。
(4) 釀冬瓜 冬瓜一個約500克重,海米10克,豬肉末10克,香菇20克,麻油、味精、精鹽、澱粉適量。
先將海米用溫開水發好,香菇切成細丁,與肉末等攪拌均勻備用。把冬瓜洗淨,切頂取瓤,將海米、香菇等倒入瓜內,將瓜頂覆蓋,蒸15分鐘,蒸熟後放冷即可食用。
冬瓜有明顯的利尿作用,是清暑除煩的良品;海米有補氣作用,暑多傷氣故用之;香菇、豬肉亦有補中益氣的功效。本方適宜於氣虛感受暑溼者。
男人感冒後的飲食禁忌有哪些
夏季怎麼應對暑溼感冒
小兒感冒有哪些飲食禁忌
感冒食療驗方有哪些呢
冬季孕婦感冒飲食療法
感冒的家庭療法有哪些呢
感冒的治療方法有哪些
民間有哪些治療感冒的方法
外國有哪些食療方可治療感冒
夏季飲食有哪些防暑方法
感冒的食療方法有哪些 怎麼提高免疫力
感冒居家有哪些治療方法
祛痘有哪些食療方法
秋季預防感冒的飲食療法
預防感冒食療方有哪些呢
風寒感冒常見的飲食療法
受涼感冒食療法有哪些
有哪些感冒食療驗方呢
小兒感冒的食療藥膳有哪些呢
中醫治療感冒有哪些偏方療法
孕婦感冒咳嗽有哪些食療方法 預防感冒還能對胎兒有益
感冒發燒有哪些飲食禁忌
哪些食療方可防治寶寶暑溼
感冒咳嗽食療偏方 簡單有效治療感冒咳嗽的食療方法
中醫有哪些方法治療感冒
預防冬季感冒的食療方法有哪些
哪些食療方可治療感冒
風寒感冒吃什麼藥,風寒感冒食療方法介紹
小兒感冒的飲食有哪些忌宜
關於感冒有哪些治療方法
治療小兒感冒的飲食方法
寶寶如何預防冬季感冒 有哪些食療方法
治療感冒有哪些途徑方法