糖尿病患者應如何預防腎病
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爲了保護腎臟,降低患腎病的可能性,防止目前的病情惡化,甚至治癒已有的病情,您應該做到以下幾點:
1.經常進行檢查
首先,要保持腎臟健康,應該每年進行微量白蛋白檢查。這項檢查能夠測出尿液中的少量蛋白質,而常規的“試紙”尿檢無法測出少量蛋白質。但是請注意,感染、壓力過大、心力衰竭或檢查前進行劇烈運動,都可能導致尿液中蛋白質的含量增加。如果檢查結果表明尿液中微量白蛋白的含量增加,則需要進行復檢。如果複檢的結果還是陽性,就應該進行治療,將白蛋白含量降回正常值。
2.日常嚴格控制
爲了保持腎臟健康,或者防止腎病惡化,必須嚴格控制血糖含量。腎病的病因是葡萄糖超標導致AGE聚集。血糖含量越接近正常水平,對腎臟就越有益。依照醫護人員的指導,儘量將糖化血紅蛋白HbA1c保持在7%以下,6%以下更好,但要保證不要發生低血糖。
3.定時測量血壓
保持正常的血壓並經常測量血壓非常重要。如果血壓過高(高於130/80毫米汞柱),就會慢慢對腎臟造成損傷。應該經常測量血壓,並且學會如何自行監控血壓。如果血壓持續偏高,進行早期治療就非常重要了。尼古丁、鹽、咖啡因和酒精都可能導致血壓升高。與之相反,增加運動量有助於降低血壓。
4.小心用藥
一定要避免使用會損傷腎臟的藥物。當醫生爲您開藥時(如治療感染的抗生素),應該向醫生確認該藥物沒有損傷腎臟的副作用。需要注意的是,一些非處方藥也可能會損傷腎臟。過量使用非類固醇消炎藥(NSAID)同樣會損傷腎臟,如阿司匹林和布洛芬。按照藥瓶上建議的用法與用量,偶爾服用這些藥物還是安全的。但是,如果每天大劑量服用,就會產生損傷腎臟的副作用。因此,在爲了治療持續性疼痛或炎症而需要服用大劑量的NSAID之前,應該先諮詢醫生。
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