高原肺水腫該怎麼預防呢
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高原肺水腫的預防方法有哪些?高原肺水腫我想大家都不是很陌生,高原肺水腫是很容易出現在高山上的,下面小編就介紹下高原肺水腫的預防方法有哪些吧。
早期輕症患者,注意適當休息,防寒保暖,避免菸酒,低鹽飲食,配用一些鎮靜劑,血壓多可下降。高原上要吃好三餐飯,有一條經驗;早吃好、午吃飽、晚吃少。高原氣壓低,水的沸點也低,應用高壓鍋做飯,使員工吃上熱飯,熟飯。注意改善主、副食品種花樣,善用調味品,使菜餚味美氣香,刺激食慾。
進入高原的人,應進行防寒防凍教育,配備防寒用品,如棉衣、皮帽、棉鞋及手套等。在高原行軍或旅行,應勤洗腳,勤換內衣,烤鞋墊,處理腳汗,手腳塗油脂,減少與金屬及冰雪的直接接觸。注意行軍中的休息活動,如摩擦手腳,就地踏步,避免長時站立。
高原肺水腫的預防方法有哪些?進入高山前應對心理和體質進行適應性鍛鍊,如有條件者最好在低壓艙內進行間斷性低氧刺激與習服鍛鍊,以使機體能夠對於由平原轉到高原缺氧環境有某種程度的生理調整。目前認爲除了對低氧特別易感者外,階梯式上山是預防急性高原病的最穩妥、最安全的方法。專家建議,初入高山者如需進4000m以上高原時,一般應在2500~3000m處停留2~3天,然後每天上升的速度不宜超過600~900m。到達高原後,頭兩天避免飲酒和服用鎮靜催眠藥,不要作重體力活動,但輕度活動可促使習服。避免寒冷,注意保溫,主張多用高碳水化合物飲食。上山前使用乙酰唑胺,地塞米松,刺五加,複方黨蔘,舒必利等藥對預防和減輕急性高原病的症狀可能有效。
以上就是高原肺水腫的預防方法有哪些的相關內容,小編提醒登山者一定要注意預防高原肺水腫,如果出現高原肺水腫一定要及時的治療。
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