怎麼才能預防肺結核呢
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肺結核是通過呼吸道傳染的慢性傳染病,傳染程度決定於肺結核病人痰中結核菌的數量、病人咳嗽症狀的嚴重度和接觸的密切程度等。預防結核病的主要措施有:
及早發現和治癒傳染源
1名傳染源平均可傳染15名健康人,傳染主要發生在未被發現的治療之前,因爲傳染源在未被發現前沒有采取任何預防手段,與家庭成員、同事、同學等接觸密切,接觸者容易被結核菌感染。因此首先應該儘早地發現隱藏在人羣中的傳染源,並予以徹底治療,才能縮短傳染源的傳染期。
早發現才能做到早治療,且可選擇的藥物多,治療費用低,藥物的不良反應小,安全性大,病人容易耐受,治療可順利進行,治癒的可能性大,從而減少治療的失敗率和結核菌在社會中的傳播。
肺結核病人常有慢性咳嗽、咳痰和咯血癥狀,有的病人尚有發熱、胸痛、盜汗、乏力等症狀,因此凡有咳嗽、咳痰2~3周或有相關症狀者應及時就診檢查。如確診爲肺結核要正規治療,完成規定療程。
防止結核菌的傳播
1.減少結核菌播散:加強健康教育,使大家懂得結核病的危害和傳染方式,養成不隨地吐痰的良好衛生習慣;對結核病患者的痰要焚燒或藥物消毒;病人在公共場所應戴口罩,咳嗽、打噴嚏時要用手帕捂住嘴,不要面對他人大聲說話。
2.減少環境中結核菌的濃度:在通風不良、較密閉的環境,如冬季家庭內、集體生活居住擁擠的羣體內,結核菌容易傳播,需要定時開窗通風,日光照射也很重要。
3.減少接觸傳染源:排菌肺結核病人應避免到人羣擁擠、人羣接觸頻繁的場所活動或工作,家庭成員中發現肺結核患者,除積極治療、通風換氣外,有條件的家庭,最好讓患者單獨住一間房,無條件則分牀睡。
減少結核菌感染者的發病
感染結核菌後,約有10%的人可能發生結核病,主要決定於抵抗力和感染結核菌數量。降低發病風險的方法有:
1.增加人體抵抗力,注意生活規律,避免長期工作過累、精神緊張;注意均衡飲食;避免偏食和爲減肥造成營養不良;並注意適當鍛鍊、運動。
2.預防與結核病有關的相關疾病,如糖尿病可使結核病發生機會增加4倍,艾滋 病可使結核病發生機會增加30倍,其他如矽肺、胃腸道疾病、腫瘤、臟器移植、長期使用糖皮質激素等均可增加結核病的發生。
3.改變不良生活習慣:一是戒菸。現已證明吸菸者患結核病高於不吸菸者,吸菸數量越多,患結核病機會越大。吸菸常引起咳嗽、咳痰而掩蓋肺結核症狀,影響肺結核的及時發現和治療。二是限酒。大量飲酒影響正常飲食規律,造成營養不良,抵抗力下降,同時酒可損傷肝臟,一旦患結核病可增加抗結核藥對肝臟的毒性而影響徹底治療。三是避免長期熬夜,生活不規律。
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