男人是否腎虛可以從尿液看出來
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中醫裏腎是很重要的,腎虛可能引發很多問題,很多的男性都會有各種各樣的腎臟疾病,那麼作爲五臟六腑中的重要器官之一,腎都有哪些重要作用,爲何腎臟疾病頻頻高發呢?我們一起來了解一下吧!
男人是不是腎虛 一看夜尿就知道
心肝脾肺腎,雖然腎排在五臟最後,但它的作用卻是最重要的。如果把腎比喻成一個“鍋爐”,身體燃燒後產生的“煤渣”(代謝物)都必須經鍋爐排出。一旦“鍋爐”出現問題,廢物排不出去,不僅會損毀“鍋爐”,整個系統也會崩潰。
腎有三大功能,一是生成尿液,維持水的平衡。“人體每個腎臟約有130萬個腎小球,每天能過濾和清潔200升血液,相當於10桶飲用水,形成尿液1。8升左右。當人體內水分過多或過少時,由腎臟對尿量進行調節,保持體內水分平衡。”二是排出人體的代謝物和有毒物質。
人體新陳代謝會產生代謝廢物,如尿素、尿酸,肌酐等,腎臟通過把這些廢物從尿液排出體外,從而維持正常的生理活動。三是內分泌功能。如分泌紅細胞生成素(EPO)促進骨髓造血;生成活性維生素D調節鈣磷代謝,維持骨骼的正常結構和功能;分泌血管活性物質調節血壓等。
正是因爲腎有這三大功能,所以腎一出現問題,身體其他部位也會出現問題。陳香美院士說,腎病早期多爲疲勞、乏力,眼瞼浮腫、顏面蒼白,尿中大量泡沫、排尿疼痛或困難。接下來會產生食慾減退、噁心嘔吐、腰痛、夜尿增多、全身水腫、血壓升高、呼氣帶尿味、骨痛、皮膚瘙癢、肌肉震顫、手腳麻木、反應遲鈍等。如果嚴重了,上述各種症狀繼續加重,同時會導致心、肝、肺等多臟器功能衰竭。
腎的強弱關係到一個人的健康腎虛的人通常會怕冷容易疲憊,身體皮膚乾燥,男人們更是怕腎虛。因此這裏介紹一下腰部按摩操來強健腎功能。
“火力不足”,出現頭暈、心慌、氣短、腰膝痠軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀,這是腎陽虛。還有的人由於體內津液虧少,滋潤、濡養等作用減退,臨牀表現爲形體消瘦、腰膝痠軟、眩暈耳鳴、口燥咽乾、潮熱顴紅、盜汗、小便短黃等,此爲腎陰虛。
觀察指甲顏色看男人是否腎虛
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男人腎虛吃什麼可以補腎
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如何判斷腎臟是否健康 看看尿液就知道了
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