看這些位置可知男性是否腎虛
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腎虛是男性最爲常見的一種疾病，是現代生活的快節奏和巨大的壓力造成的！你們知道男性腎虛的症狀都有哪些嗎，怎樣才能知道自己是否腎虛了呢？其實男性是否腎虛從男人的腳就可以看出來的哦，那麼具體的該怎麼做呢，快來學習一下吧！
看這些位置可知男性是否腎虛
1、腳趾
一般而言，腳趾長而大，足部寬厚實大者主壽，腳趾瘦而短，足部狹窄薄小者主夭。
由於小趾爲足少陰腎經的起源，因此足小趾粗大厚實者腎氣多盛;足小趾細小皮薄者腎氣多衰。腳，被親切的稱爲人體第二大腦，從這點就可以知道，腳部對人體健康的重要意義，有些身體疾病也可以通過腳部觀察出來，下面教大家幾個自檢方法，讓你通過腳上信號判斷健康狀況，不妨試試吧。
2、趾甲
健康人的趾甲：白色的半月形佔趾甲長度的1/5，顏色粉紅，如櫻花瓣。
①指甲顏色蒼白，缺乏血色，多見於，患者;此外如果指甲突然變白，則常見失血、休克等急症。
②如果趾甲有縱行條紋，則表示處於極度疲勞的狀態，身體機能低下。
③拇趾的趾甲向上翹起的人，眼睛容易疲勞，或有、散光。
④如果5個趾甲都翹起，那可能是承受着相當的精神壓力。
3、腳掌紋
再翻看腳掌紋，如果紋路非常明顯，可能精神較爲憂鬱;
拇趾腹側皮膚有網狀粗紋，且有針孔狀損害的女性，可能會有性腺的各種症狀，如月經失調、性慾減退等。
4、腳趾用力不均
走路時，腳掌、腳趾用力不平均，也有其特定的涵義。例如鞋底拇趾側會磨得明顯變薄，這種人可能易患;小趾側鞋底磨損較明顯者，可能心臟有病;腳後跟鞋底明顯磨損者，暗示腎臟有毛病。
腎虛食療方
雙耳湯
做法：白木耳10克，黑木耳10克，冰糖30克。將白木耳、黑木耳用溫水發泡，除去雜質，洗淨，放入碗內，加冰糖、水適量，置蒸籠中，蒸一小時，待木耳熟透時即成。可以根據自己的愛好，適當的加入紅棗和枸杞。
功效：滋陰潤肺補腎、潤肺止咳、補腎健腦。適用於腎陰虛、高血壓、肺陰虛咳嗽、喘息、動脈硬化症伴眼底出血、肺結核、失眠症。
山藥枸杞粥
做法：粳米150克，山藥200克，枸杞50克，白糖適量。將粳米洗淨，山藥去皮洗淨切小塊，文火熬煮30分鐘成粥狀。
功效：此粥綿軟爽口，不僅能補腎，而且還能消除疲勞、補血明目。
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