甲狀腺功能減退少吃什麼呢
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鹹菜是很爽口的小菜,很多朋友都有喝粥配鹹菜的愛好,但是在這裏您要注意了,甲狀腺功能減退患者少吃鹹菜,偏鹹的食物會加重您的甲狀腺疾病症狀,對您的健康帶來十分不利的影響。
甲減患者由於黏液性水腫常常手足腫脹、身體發胖,鹹的食物會引起水、鈉瀦留而加重水腫。雖說甲減患者不像腎病患者那麼嚴格要求限制食鹽的攝入,但也要少吃偏鹹的食品如醃製的鹹菜等,甲狀腺功能減退患者一定要宜低鹽,忌偏鹹,衆所周知,碘是製造甲狀腺激素的原料,海產品含碘豐富。甲狀腺功能減退患者少吃鹹菜,對抑制甲狀腺腫大和結節有幫助。螃蟹性涼不宜多吃,我們平時吃螃蟹沾薑末也是爲了避免其寒性。由於甲減患者胃腸功能減弱,容易出現消化不良、腹脹等問題,食用海產品最好清蒸,不僅能保持味道的鮮美,還避免油膩,減輕胃腸負擔。
採用純天然菌藥治療甲亢、甲低、甲狀腺炎、甲狀腺瘤等甲狀腺疾病是目前的一種理想的治療方法,是徹底根治甲狀腺疾病的希望所在。保養甲狀腺是一輩子的事,平時不熬夜、保持良好心情,多做有氧運動,並且注意自己是否有甲狀腺失調的症狀,年過35歲的女性及超過50歲的男性更應每年定期接受體檢。
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