乙肝患者的保健要注意什麼
本文已影響2.33W人
本文已影響2.33W人
一、飲食方面
乙肝小三陽冬季保健要注意食物應起到溫潤身體的作用,還要保證充足的營養,但又不可過量,否則可以加重肝臟負擔。乙肝病人冬季飲食需要注意什麼?在飲食中要注意控制食量、保證充足的蛋白質、多補充維生素等,而且不宜飲酒,少食油膩脂類物質,而且飲食要進行粗細搭配,這樣對肝臟也是十分有益的。乙肝小三陽病人應該少吃不熟食品和火鍋,這些食物會加重肝臟負擔,不是病人的理想食物。
二、注意保暖
要做好保暖工作,預防感冒等疾病:乙肝小三陽病人本來身體的抵抗力就差,一旦受寒就易感冒,這樣可能引發病情發作,所以應做好禦寒保暖準備,預防感冒等流行疾病。
三、適當戶外運動
要注意不能整天窩在家裏,應當適當的做一些戶外運動。乙肝小三陽病人在冬季可以做一些適量的戶外運動,這樣可以增強機體的抵抗力,但是運動不易過於劇烈,否則會加重肝臟負擔。但要注意不要去人多的地方,冬季空氣流動性本來就差,人多的地方容易存在細菌,對於抵抗力低下的乙肝小三陽病人來說,就可能引起病情發作。
乙肝患者5大日常保健
乙肝保健不要太刻意
乙肝患者能過性生活嗎 乙肝患者要注意什麼事項
慢性乙肝患者的注意事項
乙肝患者孕育注意事項
護理肝硬化患者要注意什麼
慢性乙肝患者飲食要注意哪些事項
乙肝患者避孕注意事項
慢性乙肝患者怎麼進行保健
乙肝患者日常保健8原則
乙肝患者懷孕期間的保健要點 你知道嗎
什麼是乙肝 乙肝體檢要注意什麼
肝病患者的飲食要注意什麼
乙肝患者飲食注意事項
乙肝患者的保健出現都有哪些
冬季乙肝患者注意事項
乙肝患者吃什麼養肝 推薦7種最適合養肝的飲食
春季乙肝患者注意事項
乙肝患者的養生保健操
乙肝患者日常保健不能放鬆 乙肝夏季保健事宜
心肝寶貝歌曲劉德華演唱 其表示我是乙肝攜帶者
乙肝患者一定要注意這8個“不等於”
乙肝患者如何有效進行保健
乙肝患者必知的基本保健常識
乙肝患者的日常保健與護理
肝病患者的護理要注意什麼
乙肝患者要如何健身
乙肝患者應該如何保健
乙肝五項對照表:教你看懂乙肝五項對照表
乙肝患者冬季如何保健 防寒最重要
乙肝患者有哪些注意事項
乙肝患者這些水果不宜多吃 乙肝患者飲食注意事項
乙肝患者不同時期的性愛保健