養胃小妙招 多喝四種湯
本文已影響1.02W人
本文已影響1.02W人
深秋與冬季,由於寒冷的刺激,人體的植物神經功能發生紊亂,胃腸蠕動的正常規律被擾亂,容易導致胃病復發。下面幾款美味靚湯對胃病患者有防治的作用。
桂棗山藥湯:紅棗12粒、山藥約300克、桂圓肉2大匙;砂糖1/2杯。紅棗泡軟,山藥去皮、切丁後,一同放入清水中燒開,煮至熟軟,放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開,即可關火盛出食用。山藥具有補脾和胃之功能;桂圓、紅棗有益氣血、健脾胃的作用。
蘿蔔羊肉湯:羊腩肉750克,白蘿蔔500克。香菜、鹽、雞精、料酒、蔥、姜、胡椒粉適量。將羊肉洗淨,切成粗絲,白蘿蔔洗淨切成絲;坐鍋點火倒入底油,放入薑片煸炒出香味後倒入開水,加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調味,水燒開後先放入羊肉煮熟,再放入白蘿蔔、轉小火煮至蘿蔔斷生後,撒上蔥絲和香菜葉即可出鍋。此湯補中益氣,溫胃散寒。
紫蘇生薑紅棗湯:鮮紫蘇葉10克,生薑3塊,紅棗15克,先將紅棗放在清水裏洗淨,然後去掉棗核,再把姜切成片。將鮮紫蘇葉切成絲,和薑片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋裏用大火煮,鍋開以後改用文火燉30分鐘。然後將紫蘇葉、薑片撈出來,繼續用文火煮15分鐘。此湯具有暖胃散寒、助消化行氣的作用。
胡椒豬肚湯:白胡椒30~50粒,豬肚1個,食鹽、料酒、味精各少許。先將豬肚洗淨(可加鹽、醋,用開水燙洗),鍋內注水,豬肚塊(或絲)下鍋,加入白胡椒,煲2小時左右,湯稠肚爛時,加入食鹽、料酒、味精即可食用。此湯可在飯前飲用。胡椒性溫熱,有溫中散寒作用;豬肚有健胃養胃的功效。
梨子和蘋果哪個好?養胃小妙招
胃不好喝什麼湯可以養胃 飯前喝湯好嗎
養胃茶哪種好 這五種要多喝
多喝四黑粥補腎又養胃 健康多多!
冬天如何養胃 中醫養胃10妙招
養生多喝湯 秋季養生喝什麼湯
多喝水多運動 秋季減肥小妙招
四種小妙招教你如何防止脫髮
喝什麼湯養胃 養胃湯的做法大全
怎麼養胃比較好 謹記3個小妙招
春季養肝妙處多 女性養肝小妙招
秋季養胃有妙招 秋季吃什麼養胃
女性保養 女人四大體質保養小妙招
老人冬季養胃必喝的4種湯品
喝養生湯四大誤區 小心誤入
這樣喝湯更傷胃!如何喝湯養生?
秋冬護脣小妙招:喝湯後也要擦掉湯汁
常吃醃菜誘發胃癌 推薦四種養胃湯
冬季喝湯 五種喝湯方式最傷胃
冬季養胃就喝5款養胃湯
胃脹喝什麼湯好 推薦5種緩解胃脹的養生湯
小滿節氣必喝的四款養生湯
夏季養胃喝什麼湯 10款保胃養胃湯推薦
腸胃不好喝 3款養生湯喝出好腸胃
節後如何護胃養胃 三大妙招很養胃
這湯要用小火慢燉才入味 健脾養胃,老人小孩要多喝
養胃湯的做法大全 常喝六種湯養胃又補胃
4款養胃湯 喝出好胃口
喝什麼茶養胃 不妨多喝四種養胃茶
冬季如何養胃 喝這些湯能養胃
喝酒過多引發胃出血 四招預防胃出血
夏季健脾養胃有7個小妙招
全身美白妙小招教 身體美白保養小妙招