消化性潰瘍的飲食療法
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消化性潰瘍大多是由於長期精神緊張、飲食無規律、飲烈性酒、進食刺激性食物造成胃液分泌紊亂和胃黏膜損傷所致。患消化性潰瘍的患者,食物的性質可影響胃痛的發作時間和程度,進食的量也與胃痛的發作有關。所以,要控制病情更是要從飲食方面着手。
一、少量多餐
定時定量;每天5~7餐,每餐量不宜多。少量多餐可中和胃酸,減少胃酸對潰瘍面的刺激,又可供給營養,有利於潰瘍面癒合,對急性消化性潰瘍更爲適宜。
二、避免刺激性食物
機械性和化學性刺激過強食物應避免,機械性刺激增加對粘膜損傷,破壞粘膜屏障,如粗糧、芹菜、韭菜、雪萊、竹筍及乾果類等。化學性刺激會增加胃酸分泌,對潰瘍癒合不利,如咖啡、濃茶、烈酒、濃肉湯等。禁忌易產酸食物,如地瓜、土豆、過甜點心及糖醋食品等;易產氣食物,如生蔥、生蒜、生蘿蔔、蒜苗、洋蔥等;生冷食物,如大量冷飲、冷拌菜等;堅硬的食物,如臘肉、火腿、香腸、蚌肉等;強烈的調味品,如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。
三、選擇細軟易消化食物
選擇營養價值高,細軟易消化的食物,如牛奶、雞蛋、豆漿、魚、瘦肉等。經加工烹調使其變得細軟易消化、對胃腸無刺激。同時補充足夠熱能、蛋白質和維生素。
四、供給豐富維生素
選富含B族維生素、維生素A和維生素C的食品;主食以麪食爲主,出血時應禁食,血止吃流質飲食。
五、烹調方法
潰瘍病所吃食物必須切碎煮爛;可選用蒸、煮、汆、軟燒、燴、燜等烹調方法,不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等方法加工食物。
六、其他
進食時應心情舒暢、細嚼慢嚥、以利於消化。照顧患者的飲食習慣,配製可口飯菜。供給細軟、粗纖維少食物,應注意預防便祕。睡前加餐,對十二指腸潰瘍尤爲適宜,可減少飢餓性疼痛,有利於睡眠。
99藥劑員提醒胃潰瘍患者不能食用鹼性食物及酸性水果,睡眠充足也很關鍵,儘量避免熬夜。
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