產婦情緒低落是不是抑鬱症
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產婦出現情緒低落比較常見,發生率高達百分之十幾的程度。與一般的情緒低落不同,從抑鬱情緒發展爲抑鬱症的主要表現主要有以下四大表現,供家屬和產婦自己識別:
產後抑鬱症表現一、情緒的改變
患者最突出的症狀是持久的情緒低落,表現爲表情陰鬱,無精打采、睏倦、易流淚和哭泣。患者常用“鬱鬱寡歡”、“淒涼”、“沉悶”、“空虛”、“孤獨”、“與他人好像隔了一堵牆”之類的詞來描述自己的心情。患者經常感到心情壓抑、鬱悶,常因小事大發脾氣。在很長一段時期內,多數時間情緒是低落的,即使其間有過幾天或1~2周的情緒好轉,但很快又陷入抑鬱。儘管如此,患者抑鬱程度一般並不嚴重,情緒反應依然存在,幾句幽默解嘲的警句,能使之破涕爲笑。一場輕鬆的談話,能使之心情暫時好轉。患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常,但往往將之歸咎於他人或環境。
產後抑鬱症表現二、認知改變
患者對日常活動缺乏興趣,對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快,常常自卑、自責、內疚。常感到腦子反應遲鈍,思考問題困難。遇事老向壞處想,對生活失去信心,自認爲前途暗淡,毫無希望,感到生活沒有意義,甚至企圖自殺。
產後抑鬱症表現三、意志與行爲改變
患者意志活動減低,很難專心致志地工作,儘管他們可能有遠大理想和抱負,但很少腳踏實地去做。他們想參與社交,但又缺乏社交的勇氣和信心。患者處處表現被動和過分依賴,心理上的癥結在於不願負責任。一般說,抑鬱性神經症很少自殺,但也有部分患者感覺活着空虛,人生乏味,聲稱想死。
產後抑鬱症表現四、軀體症狀
約80%的病例,以失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等軀體症狀爲主向醫生求助。這些症狀往往給人以主訴多而易變的感覺,有些症狀可以長期存在,但無明顯加重或緩解。這些症狀多隨着抑鬱情緒的解除而消失。
產後抑鬱症不容易復發
那麼產後抑鬱症和一般的抑鬱症有何不同?產後抑鬱症在產後24小時-6周內較爲高發,後期治療愈後比一般的抑鬱症患者要好,而且不容易復發,除非再次懷孕當媽媽。
若出現產後抑鬱,家人一定要對其多加註意,尤其是早晨6、7點時,是抑鬱症患者自殺的高發時間。鄭主任指出,抑鬱症患者也可告訴自己,每天挺過7點就是開心的一天,挺過7點心情就好了。
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