情緒低落不一定是抑鬱症 抑鬱症的5種表現
本文已影響1.57W人
本文已影響1.57W人
有的人總說自己要抑鬱了,每天情緒都十分低落,甚至還去看了心理醫生,結果醫生卻告知,只是最近遇到一些麻煩事心情不好罷了,並沒有患上抑鬱症的徵兆。因此,從心理健康上來說,情緒低落並不是一定患上了抑鬱症。
情緒低落不一定是抑鬱症,但是抑鬱症一定會情緒低落。 典型的抑鬱症表現爲三低:即情緒特別低落、思維遲緩、動作或行爲減少。如何理解情緒特別低落呢?就是說一個人總是高興不起來,即使遇到比如漲工資、中獎之類的好事也高興不起來。這種狀況在抑鬱症患者身上完全有可能出現,一旦出現這種狀況就要引起注意。還有就是興趣減退,每個人都有方方面面的興趣,但是在抑鬱症患者身上是減退的。再一個就是精力減少,也就是這個人看起來特別累,一點精神都沒有,天天的精神萎靡不振。
現在人們的工作、生活壓力增大,幾乎每個人都處於亞健康的狀態,有些人亞健康的部分表現與抑鬱症相似,但是這是兩種截然不同的疾病,亞健康的患者雖然也表現爲情緒低落、休息不好、全身無力等現象,但是患者的心態比較積極,會想方設法改善自己的身體狀況,調整自己的心態。而真正得抑鬱症的患者情緒低落,抵抗治療,覺得自己是社會的負擔,不想治療,老有想離開這個世界的想法。因此,大家不要一出現情緒低落的現象就以爲得了抑鬱症。
除了情緒低落外,抑鬱症患者還可能有如下幾種表現:
1、沒有明顯原因的持續疲乏感,休息後也難以復原;
2、活動緩慢,有時又會爲一些小事發脾氣;
3、常自責,或有內疚感,自我評價過低,覺得自己做什麼都做得不夠好;
4、思考速度減慢,患者也可能感到自己變笨了;
5、失眠,包括入睡困難,睡眠淺而不穩,特別是早醒,也就是睡眠的最後一次覺醒時間明顯提前。
綜上所述,當感到自己的情緒十分低落的時候,也不要見人就說自己患了抑鬱症哦!不過,提醒大家,一旦情緒低落的同時也出現了類似抑鬱症的其他症狀,那麼一定要引起注意哦!必要的時候應該去醫院檢查治療。
抑鬱症表現:孕期抑鬱症表現 兒童抑鬱症表現
什麼是抑鬱症 抑鬱症的原因
更年期抑鬱症 5種方法有效預防抑鬱症
抑鬱症的表現 催眠治療抑鬱的科學依據
抑鬱症的表現症狀有哪些
產前抑鬱症的五大表現 產前抑鬱怎麼辦
抑鬱症如何緩解情緒
抑鬱症的症狀和治療方法 抑鬱症的主要表現特徵
抑鬱症有什麼前兆表現 千萬別忽視抑鬱症的分量
李若彤抑鬱症 鄭秀文抑鬱症周渝民抑鬱症陳鬆伶抑鬱症楊坤抑鬱症
抑鬱症的表現症狀,是不是抑鬱,不能靠猜
抑鬱症認知 抑鬱症遺傳嗎
抑鬱症和情緒低落的區別測試
晚上突然抑鬱是抑鬱症嗎 抑鬱症會自愈嗎
抑鬱症的表現 15個檢測抑鬱症的科學試題
抑鬱患者的症狀表現 容易得抑鬱症的性格揭祕
生雙胞胎後患抑鬱症 警惕產後抑鬱症的四大表現
抑鬱患者的症狀表現 容易得抑鬱症的性格揭祕
抑鬱患者的症狀表現 容易得抑鬱症的性格揭祕
老年人抑鬱症的症狀表現 老人抑鬱怎麼辦
抑鬱症不是不治之症 識別抑鬱症特徵
抑鬱症不是不治之症 識別抑鬱症特徵
產後抑鬱可不只是情緒低落那麼簡單!
抑鬱症有那些症狀表現
抑鬱患者的症狀表現 容易得抑鬱症的性格揭祕
抑鬱症中醫治療 抑鬱和抑鬱症的區別
嚴重的抑鬱症表現是什麼
老人抑鬱症不能忽視 瞭解抑鬱症表現儘早做預防
抑鬱症患者如何調節情緒
抑鬱症不同於抑鬱情緒 需要進行規範化治療
抑鬱症的表現 盤點抑鬱症的九大症狀
狂躁抑鬱症是什麼 狂躁抑鬱症有哪些表現
抑鬱症是可以治癒的 抑鬱症不是羞恥的祕密