別把感冒當鼻炎 如何預防小兒鼻炎
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在寒冷的冬季裏,室內外的溫差較大,有不少的小朋友會出現頭痛、鼻塞、打噴嚏等症狀,不少的家長朋友們以爲是小朋友患上了感冒,就按照感冒的治療方法進行治療,但效果並不明顯,殊不知有可能是小兒鼻炎在作怪。下面小編就爲大家介紹一下,該如何來預防小兒鼻炎。
如何預防小兒鼻炎?
1、出門少戴口罩
除非過敏體質,孩子外出要少戴口罩,特別是冬春等氣溫低的季節。由於長期戴口罩會使鼻子變得嬌嫩、脆弱,經不起寒冷刺激,一遇天氣變化,便易發炎。
2、多喝水
家長朋友們要多加註意孩子的身體健康狀況,給孩子多喝點水,使鼻分泌物軟化,減少呼吸道分泌物的堵塞;若分泌量過多,可以用熱水、蒸汽物化給小孩薰鼻。
3、清淡飲食
小兒鼻炎通常會出現流鼻涕的症狀,這時家長應該以飲食清淡爲宜,如鼻流清涕,面色蒼白的孩子,則多體虛,飲食勿過苦寒、生冷,飲食療法可適當溫補,以增強體質,有利於病情好轉。
4、保持室內通風,避免過敏原
平時要保持室內環境通風,被褥要定期清洗,避免過敏原,如蟎蟲、花粉等,要避免寶貝吸入刺激性的氣體,做好防塵工作。
5、防寒保暖,適當運動
注意防寒保暖,適當進行運動鍛鍊,以便於增強機體防禦能力,並還應該注意清除鼻腔附近的慢性刺激因素,注意治療小兒全身性疾病,以降低急性鼻炎的發病率。
小偏方教你巧治小兒鼻炎
1、蔥白湯
蔥白、蒜白各3—5根,生薑10—15克,沸水沖泡或煎煮10分鐘後飲用,具有辛溫散寒解表之功效,主治風寒性感冒之鼻塞。
2、薄荷蘇葉飲
薄荷5克,蘇葉10克,沸水沖泡10分鐘後飲用,具有發散解表之功效。
3、辛夷蛋
辛夷花10克,雞蛋一個,加清水兩碗同煎,煎取至湯剩一碗後,蛋去殼刺小孔數個再煮片刻即可,飲湯吃蛋。能扶正通竅、止涕、祛頭痛,此方主治慢性鼻炎、鼻竇炎。
4、萊菔蛋花湯
蘿蔔250克洗淨切碎取汁待用,雞蛋1—2枚打勻起沫後倒入沸水鍋中,加薑絲少許、蔥花、蒜葉各1把,待煮開後將蘿蔔汁兌入再開即可,具有解表發汗、補虛通氣之功效,主治感冒初起的鼻塞。
5、薑糖飲
生薑15克,切絲加入適量紅糖,沸水沖泡或煎煮10分鐘後稍冷趁熱飲用,具有辛溫散寒解表之功效,主治風寒性感冒之鼻塞。
在這小編要提醒大家,在寒冷的冬季了,如果小朋友出現了鼻塞流鼻涕的症狀,家長朋友們要警惕是否是小兒鼻炎在作祟,及時就醫。
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