過敏性鼻炎穴位治療怎麼做?
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在患上過敏性鼻炎之後還是需要把握最佳治療時機的,不過選擇的治療方法也要正確,才能取得更好的療效。相比西醫療法來說,中醫治療方法更具有安全性,副作用較小,其中穴位治療還是比較常見的,也備受人們的信賴和認可,那麼過敏性鼻炎穴位治療怎麼做?我們一起來看一下。
鼻炎在治療上主要靠預防保健爲主,儘量遠離過敏原,防止呼吸道反覆感染。下面介紹一套按摩鼻部的鼻保健操來治療過敏性鼻炎和緩解鼻塞,效果很不錯,鼻塞時揉之即通,過敏性鼻炎者1月後也可見效。具體如下:
揉印堂:用右手中指指腹按於印堂穴上,以食指端按於右側攢竹穴(眉毛內側端),以無名指端按於左側攢竹穴,三手指同時沿逆時針方向按揉100下。
用雙食指的外側來回地搓鼻樑兩側的上下,共搓200下,搓揉到鼻樑有發熱的感覺。
用雙食指尖揉動鼻孔兩側的“迎香”穴位,共揉動200下。“迎香”穴位於鼻翼根部正側方的小凹陷處。
用左手的大拇指和食指上下揉動右手的“合谷”穴位200下,再用右手的大拇指和食指上下揉動左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位於拇指與食指分叉的凹陷處。
揉素:用右手掌心(勞宮穴),按在鼻尖上(素穴),逆時針方向揉50下,再用左手掌心按鼻尖順時針方向揉50下。
搓鼻旁:雙手合掌,雙手大魚際近端放在鼻樑根上端兩側,從印堂至嘴脣往返推搓50下。
啄承泣、四白穴:用雙手中指端,以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下緣)四白穴(目下1寸,承泣穴下)各50下。
浴面:先將雙手對搓,直到手心發熱,然後用雙手指推搓面部,包括鼻、額、頰。
上文中對過敏性鼻炎穴位治療怎麼做給出了明確的介紹,想必大家也都很清楚了。不管採用哪種方法來醫治,都需要符合自身病情,也要遵守治療原則。不過過敏性鼻炎可不是一天兩天就能醫治好的,還是需要長期正確堅持防治的。
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