過敏性鼻炎的原因有哪些 這麼去預防它
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在生活中有不少的過敏患者,其中過敏性鼻炎最爲常見,那麼你知道是什麼原因導致了過敏性鼻炎的發生呢?
這些原因導致過敏性鼻炎
1、遺傳因素
有變態反應家族史者易患此病。患者家庭多有哮喘、蕁麻疹或藥物過敏史。以往稱此患者爲特應性個體,其體內產生IgE抗體的能力高於正常人。但近年有作者發現,孿生與普通人羣中的發病率無顯着差異。
2、易粘膜易感性
易感性的產生源於抗原物質的經常刺激,但其易感程度則視鼻粘膜組織中肥大細胞、嗜鹼性粒細胞的數量和釋放化學介質的能力。現已證實,變應性鼻爲炎患者鼻粘膜中上述細胞數量不僅高於正常人,且有較強釋放化學介質的能力。
3、抗原物質
刺激機體產生IgE抗體的抗原物質稱爲變應原。該變應原物質再次進入鼻粘膜便與相應的IgE結合而引起變態反應。引起本病的變應原按其進入人體的方式分爲吸入性和食物性兩大類。
這麼做能預防過敏性鼻炎
1、天冷易發作
季節交替,特別是熱轉冷的季節,或早上從溫暖的被窩出來後、接觸到冷空氣,或進入空氣不流通的場所、塵蟎或灰塵較多的環境,都會誘發鼻過敏。所以平時除了注意保暖外,要注意及時清潔環境,減少塵蟎和灰塵。
2、控制室內溫度溼度
溼冷天氣容易助長室內黴菌滋生,誘發過敏性鼻炎發作,日常可用加溼機,把室內溼度控制在50-60%以下,室內外溫差控制在7℃以內,並注意保持室內通風,不可因爲氣溫低而整天緊閉門窗。
3、清洗寢具
塵蟎繁衍週期爲2-3周,所以寢具至少2星期就要清洗1次。另外塵蟎怕熱,洗前先用熱水泡10分鐘,有助殺死塵蟎。過敏性鼻炎患者的寢室還應儘量少放地毯、坐墊、玩偶等布製品,因爲這些東西容易滋生塵蟎。
4、多運動增強抵抗力
過敏性鼻炎患者平時應多運動,每週至少運動3次,每次30分鐘,以提高抵抗力。運動後血液流通會減少鼻腔充血,鼻塞症狀就可減輕,鼻過敏症狀跟着減輕。
5、避免感冒
過敏性鼻炎患者如果感冒,會加重鼻塞、流鼻水等症狀。如果鼻涕呈白色或黃綠色狀,且分泌物較濃稠時,應就醫治療,不要自己隨意使用抗過敏藥物。
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