父母怎麼應對孩子失眠
本文已影響4.35K人
本文已影響4.35K人
睡眠障礙:足夠的睡眠和良好的睡眠習慣對兒童身心健康有重要影響。生理需要睡眠時間與年齡因素密切相關,但睡眠時間長短和深淺,可有個體差異。嬰兒及兒童可有多種形式的睡眠障礙,如入睡困難、睡眠不安、夢魘、夜驚、夢行症等。
病因
主要是由於:軀體疾病、飢餓、口渴或過飽、養育方式不當、睡眠習慣不良、精神因素和環境因素等影響。
症狀
睡眠障礙的形式:
(1)睡眠不安和入睡困難:多見於嬰幼兒,睡眠時經常翻動、肢體跳動、反覆搖頭、無故哭鬧、磨牙、講夢話等。有的不願上牀睡,要抱着走動,或是遲遲不能入睡、淺睡或早醒。
(2)夜驚:常見於2~5歲兒童,一般在入睡後半小時左右發作,表現爲突然驚叫、哭鬧、驚恐表情、手足亂動、呼吸急促、心跳增快、出汗、瞳孔散大。發作時腦電圖出現覺醒的a節律。每次夜驚發作可持續l~10分鐘,發作後再入睡,醒後完全遺忘。一般隨着年齡增長,夜驚可自行消失。
(3)夢行症:較爲常見,往往伴有夜間遺尿。部分患兒有家族遺傳史。主要表現爲反覆出現在入睡後1/2~2小時熟睡中突然坐起或下牀活動,意識朦朧不清、東撫西摸、徘徊走路或做些遊戲的動作,此時不易喚醒,大約數分鐘或半小時後又可安靜入睡,事後完全遺忘。
治療
須瞭解發生睡眠障礙的原因,採取相應的治療方法和對策。養成良好的睡眠習慣,規定時間睡覺。避免睡前任意興奮活動或看驚恐的電視節目,減少學習負擔過重。對於夢行症兒童須防止越窗跌傷等意外。對於反覆出現睡眠障礙的兒童,睡前可服適量安定或硝基安定,見效可連續治療1~2周,如睡眠正常後可逐漸停藥。學齡兒童可用服小量阿米替林治療,睡前服12.5~25mg,每晚1次。
父母怎麼應對小兒闌尾炎
孩子這三大壞行爲 父母要巧應對
孩子愛頂嘴 父母該怎麼辦
怎麼應對亞健康失眠
孩子性變態,父母怎麼辦
孩子不愛吃飯父母怎麼辦
爲什麼失眠 孩子失眠要怎麼辦
孕婦怎麼應對妊娠期失眠
父母應該如何教育孩子
父母發脾氣對孩子的影響 父母總是吼孩子危害具大
父母應該怎麼跟孩子相處
父母如何應對孩子的自私心理
怎麼飲食應對失眠方法
父母離異對孩子有什麼傷害?
孩子叛逆父母應該怎麼做
女性怎麼應對失眠問題
失眠多夢是怎麼回事 如何應對失眠多夢
父母怎麼應對寶寶便祕方法
孩子和老師拌嘴父母應該怎麼辦
怎麼自我按摩應對失眠
孩子淘氣父母應該批評嗎?
父母怎麼教導孩子方法
孩子性變態父母怎麼辦
父母怎麼應對寶寶流鼻血
叛逆孩子父母怎麼應對 叛逆孩子父母怎麼教
白領怎麼應對亞健康失眠
離婚父母怎麼減少對孩子的傷害
高考失利怎麼辦 父母如何和孩子一起面對挫折
孩子心理浮躁 父母要怎麼磨練孩子
孩子愛告狀怎麼辦 父母需慎重對待
孩子肚子疼父母該怎麼辦
孩子不聽話應該怎麼辦 父母怎麼教育
孩子吃飯慢父母該怎麼辦