糖友足部護理謹慎
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糖尿病患者足部發涼往往是因下肢血管和神經病變造成,熱水泡腳並不能改善循環。爲避免燙傷和感染,建議洗腳水水溫以正常的體表溫度(37℃左右)爲佳,洗腳時間控制在 5~10分鐘即可。
足部發涼時用熱水袋、取暖器等暖腳。糖尿病患者在出現末梢循環障礙的同時,也有不同程度的保護性感覺喪失,往往對冷、熱、痛等不敏感,用取暖設備致足部燙傷入院者大有人在。童奧建議大家多進行走路運動,以每天完成30~60分鐘的中速走路爲宜。
皮膚破損不可使用碘酒等刺激性強的消毒劑。糖尿病患者抵抗力弱,易感染,而碘酒是最有效的皮膚消毒劑。因此,皮膚破損的第一時間內用碘酒消毒殺菌作用最好。當然,傷口內的肉芽組織不可用碘酒,可用生理鹽水等滅菌溶液擦洗。
做足療可預防糖尿病足。其實,非專業的足療師一般是以受者感覺到的力量來調節力度,而部分糖尿病患者末梢神經感覺遲鈍,有時過大的力量造成皮膚破損而病人還無痛感。所以,糖尿病患者應遠離足浴中心,每天可做一些腿腳部的運動,如提腳跟運動、墊腳尖運動、彎膝運動等。
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