防治胃炎就用鯽魚糯米湯
本文已影響8.55K人
本文已影響8.55K人
淺表性胃炎係指不同病因引起的胃黏膜炎性病變,是一種常見病、多發病。
用鯽魚煮湯食用能很好地防治淺表性胃炎。中醫理論認爲,鯽魚性甘、平溫、無毒,入脾、胃、大腸經,具有健脾、除溼利水、溫胃進食、溫中下氣之功效。主治脾胃虛弱、不思食、納少無力、胃炎潰瘍等。
這裏特別推薦一道鯽魚糯米湯。活鯽魚2~3條(200~300克/條,此重量的魚味最鮮美,營養也最佳)、蔥白、生薑(辛溫解表,通陽,散寒,和胃)、糯米50~100克、藕粉5克、細鹽各適量。將鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,與糯米同時放入鍋中,加水適量,先用急火燒沸,後改用文火煨至爛熟。生薑和蔥白切成碎末,但姜放入量不要太多,3~5克爲宜,將蔥姜同時放入魚湯中煮沸5分鐘,最後加入藕粉、細鹽,稍煮即成。魚湯和魚肉既可分開食用,亦可同時食用。每日1次,每次1~2小碗,溫熱食用,連食5~7天,補中益氣,健脾和胃,能很好地防治胃炎。但要注意,該湯不要冷卻後食用,不要與咖啡、濃茶等共飲,燉湯過程中不要用油脂或其他調料。
鯽魚冬瓜湯怎麼做?
鯽魚豆腐湯的營養
治療老人腿部腫脹 喝鯽魚小豆湯
白蘿蔔鯽魚湯的做法
鯽魚湯可以放西紅柿嗎 西紅柿鯽魚湯的做法
黃耆糯米湯的組成及作用
白蘿蔔鯽魚湯怎麼做?
催奶的鯽魚湯怎麼做?
牛蒡鯽魚湯的做法
土豆鯽魚湯做法
鯽魚蘿蔔奶湯的做法
鯽魚湯怎麼燒呢
玉米鯽魚湯怎麼做 怎麼做玉米鯽魚湯
白鯽魚湯的做法大全
鯽魚冬瓜湯有什麼營養?鯽魚冬瓜湯怎麼做?
糯米燉鯉魚的功效與作用
香菇鯽魚湯怎麼做?
孕婦催乳鯽魚湯怎麼做?4款催奶鯽魚湯的做法
喝鯽魚湯可以豐胸嗎,鯽魚湯有豐胸效果嗎
通草鯽魚湯的做法
絲瓜鯽魚湯清熱解毒
孕期食譜 鯽魚豆腐湯
治療水痘可以試試竹筍鯽魚湯
黑糯茶的功效與作用 黑糯茶能治胃炎嗎
鯽魚豆腐湯的作用有哪些
滋補鯽魚湯怎麼做
孝感米酒的吃法:米酒湯圓(米酒用糯米制作)
鯽魚湯的營養價值
胃炎怎麼辦 糯米補陰又養胃效果強悍
秋季潤燥喝什麼魚湯 強推鯽魚湯
皮膚鬆弛就用糯米麪膜
鯽魚豆腐湯催乳食譜
催乳食譜 鯽魚鮮湯