不吃早餐更容易患脂肪肝
本文已影響7.87K人
在近日，某地舉行的一場以保護肝臟爲主題的健康講座，講座中，專家提醒上班族，如果經常不吃的早餐，也容易患脂肪肝。
“雖然肥胖是引起脂肪肝的主要誘因之一，57.4%-74.0%的肥胖者患有脂肪肝，但這並不是說瘦人就不會得，引起脂肪肝的因素很多，如營養不良或體內蛋白質不足，都會導致肝臟內脂肪聚集。”上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院消化內科馬雄醫師表示，長期不吃早餐，午餐又相對簡單，容易導致營養不良，蛋白質等的缺乏會引起肝臟脂肪沉積。而久坐、缺乏運動，體內大量熱量和脂肪無法消耗，最後轉化爲脂肪，這些脂肪沉積於皮下時，表現爲肥胖，積存於肝臟時，就成爲脂肪肝。
由於脂肪肝在早期階段一般沒有明顯症狀，所以往往被人忽視。專家表示，患上脂肪肝，除了表明肝臟受累以外，還意味着多種健康危機接踵而來。脂肪肝患者不但會導致肝細胞變性、壞死，從而形成脂肪性肝炎甚至肝硬化，而且極易合併高血壓、冠心病和糖尿病等嚴重疾病。
值得注意的是，單純的節食和增加運動並不適合於所有的脂肪肝患者。專家指出，對於因營養不良、蛋白質熱量營養不足以及肝毒藥物所致的脂肪肝患者，過多運動會干擾肝臟的代謝，不利於疾病的康復;對於營養過剩所致的肥胖症和2型糖尿病的患者來說，飲食控制要優於單純的體育鍛煉。對於節食的過程中感到極度乏力的患者，要仔細檢查食譜中是否有足夠的蛋白質，所以即使是非藥物治療也需諮詢專科醫生以尋求最佳方案。
相關內容
熱門精選
-
患有脂肪肝的人能吃榴蓮嗎 脂肪肝患者吃了榴蓮會怎樣
-
早餐吃什麼更容易減肥
-
哪些原因最容易引發脂肪肝
-
脂肪肝患者怎麼安排三餐方法
-
這6類人容易被脂肪肝盯上
-
脂肪肝不能吃什麼 6類食物易引發脂肪肝
-
你屬於脂肪肝易患人羣嗎？
-
六大惡習容易引起脂肪肝
-
肥胖患者容易得脂肪肝 都是有原因的
-
什麼人最容易得脂肪肝
-
脂肪肝不能吃什麼東西 脂肪肝患者不宜吃什麼食物
-
飯後喝茶易患脂肪肝
-
常常熬夜容易惹上脂肪肝
-
減肥晚餐只吃水果吃到脂肪肝？誰來背鍋
-
吃太少易得脂肪肝 引起脂肪肝的原因
-
不吃早餐容易生女孩
-
脂肪肝飲食 脂肪肝不能吃什麼
-
男人不吃早餐容易不舉
-
不吃早餐容易患膽結石 早餐怎麼吃最健康
-
愛喝碳酸飲料容易得脂肪肝
-
脂肪肝患者易發生糖尿病
-
小孩挑食容易出現脂肪肝
-
白領易患脂肪肝的原因
-
脂肪肝患者可以吃豬肝嗎
-
哪些人羣容易得脂肪肝
-
吃什麼可以預防脂肪肝 脂肪肝患者最好吃什麼
-
什麼樣的體質易患脂肪肝？
-
脂肪肝能吃牛油果嗎 脂肪肝患者怎麼吃牛油果
-
脂肪肝容易找上肥胖兒童
-
脂肪肝患者吃什麼調節血脂
-
易患脂肪肝的人怎麼飲食
-
預防脂肪肝 你的肝臟希望你吃這些食物
-
飯後喝茶容易導致脂肪肝麼