乙肝病毒攜帶者如何增強抵抗力
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乙肝病毒攜帶者怎樣能增強抵抗力呢?肝病專家介紹,乙肝病毒攜帶者怎麼增強抵抗力,主要是乙肝病毒攜帶者的飲食治療。乙肝病毒攜帶者還要注意調節好心理,減緩壓力。
一般情況下,飲食跟平常一樣,不要特別營養,也不必特別忌嘴。新鮮的水果、蔬菜、魚(青佔魚除外)、蛋、肉、牛奶都可以吃,但切忌太多。應吃清淡飲食,以蔬菜爲主,少量魚、肉。
但是對於乙肝病毒攜帶者的抵抗力要增強來說忌嘴的食品也是有的,如酒、煙、油膩食品、辛辣和我們講的發食(如羊肉、狗肉、麻雀肉)。牛肉、雞肉少量可以,但切忌太多。這些食品性熱助火,可致肝炎復發,不潔的食品,如鹹蟹、毛蚶等生吃的貝類海鮮也不要吃。禁食肥甘厚味及辛辣之物以免乙肝症狀加重而影響治療。嚴禁菸酒。 過大的心理壓力也會讓身體不堪重負,因此建議乙肝病毒攜帶者還要注意調節好心理,減緩壓力。
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