乙肝病毒攜帶者怎麼預防乙肝發作?
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乙肝病毒攜帶者是指體內攜帶乙肝病毒的人們,但是身體沒有任何乙肝的症狀表現,所以很多人擔心體內的乙肝病毒會發作,引發嚴重的乙肝。那麼乙肝病毒攜帶者怎麼預防乙肝發作呢?
乙肝病毒攜帶者一定要做好日常保健措施,纔能有效預防體內的乙肝病毒發作!
1、注意飲食,宜忌進食充足的蛋白質、維生素及適度的碳水化合物(糖類)、適量脂肪等食物,並且要供給充足的鈣和適當微量元素;服藥期間忌綠豆、茶水,禁食羊肉、狗肉大熱之物。
2、嚴禁酗酒。酒精可影響乙型病毒性肝炎清除病毒的能力,使疾病遷延不愈,發展成慢性肝炎和肝炎後肝硬化;酒精還可能是一種輔助致癌物質,若再有乙型或丙型肝炎病毒感染,可能導致肝細胞癌。
3、乙肝病毒攜帶者要有保持良好心態心情,良好的作息時間,積極休息,減少活動,可增加肝臟血流量,有助於肝細胞損傷後的修復。
4、乙肝病毒攜帶者忌擅自服用所謂的“保肝藥”不要超出醫囑的範圍,擅自服用“保肝藥”,其做法對肝臟並不一定有利。若用藥劑量過大,品種過多或療程過長,只會加重肝臟的代謝,從而誘發不良後果。
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