男性朋友怎麼應對“疑病症”方法
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明明沒病,卻總覺得自己“有病”,非要上醫院反覆檢查,甚至做大量不必要的治療才放心——這類人被心理科專家稱爲“恐病族”。
吳先生總認爲自己是個“藥罐子”。過去7年間,他不是頭疼,就是胸悶,有時候還感覺泌尿系統有問題。他跑遍武漢市各大醫院,做了無數項檢查,檢查單、病歷摞起來足有半尺厚。可最終什麼毛病都沒查出來。
無病男子自認得病 7年來到多家醫院反覆檢查
半個月前,吳先生終於在他人建議下來到武昌醫院精神科。科主任陳漢華和他一聊,才發現他的病在“心”裏:原來7年前,吳先生家發生了一場大變故,他承擔了極大的精神壓力;也就是從那時開始,他出現各種“莫須有”的生病症狀。
陳漢華最終診斷,吳先生患上了比較嚴重的神經官能症。經過半個月的治療,吳先生昨天再次來到醫院複查,精神狀態明顯有了好轉。
疑病症不害怕 心理病也能看出來
1、疑病觀念:這是疑病症的表現最爲突出的一點。患者確信自己患了某種實際上並不存在的疾病,其推理並沒有違反邏輯的地方,儘管根據並不充分。但他們不能接受醫生的解釋,不相信醫生的診斷,這也是疑病症的表現之一。他們總認爲自己患了嚴重疾病,甚至是不治之症,從而整天焦慮不安,情緒憂鬱。
2、對自己的身體特別關注:患者常將一般人並不注意的活動,如心跳、腸管蠕動等,或對身體某處的一點不舒適的感覺,如輕微疼痛、酸脹等都有很高的覺察力,並對鼻腔分泌物、糞便帶黏液、淋巴結腫大、咳嗽等特別關注,並由此推斷自己有病,這些事疑病症的表現之一。
3、疑病性的煩惱:在疑病症的表現還有對自己身體的健康狀況,或假想的“嚴重疾病”而感到煩惱。患者對自己身體的健康狀況焦慮不安的嚴重程度與其實際健康狀況不相符。
疑病現象產生的原因疑病現象的產生與個人的素質因素密不可分。一般性格孤僻、敏感、多疑、固執的人更容易產生疑病情緒。
以上三點是疑病症的表現中最爲明顯的一些,這些疑病症的表現基本上可以判定疑病症患者已經患有嚴重的疑病症。發現疑病症是第一步,最重要的是我們能夠在發現疑病症的表現後能夠及時的到正規醫院接受專業的治療。因爲疑病症給患者和家庭帶來的危害是長遠的,所以不要存僥倖心理。
疑病症治療也要講求原則
首先,勸導疑病症患者不要看有關醫學衛生的書刊和其他宣教資料。
其次,改變患者四處投醫問病的習慣,除非確實有某種疾病,才接受必要的醫學診治。
再次,疑病症的心理療法要杜絕經常自我注意、自我檢查、自我暗示的不良生活習慣。只要不是器質性疾病,對自己身體上一切功能性症狀和不適要抱着“聽之任之”的態度。
以上的這些疑病症的治療方法與治療原則旨在讓疑病症患者更好的認識疑病症的治療,幫助患者更好地治療。希望疑病症患者看完上面的介紹後,會更清晰的認識疑病症,並作出正確的治療。祝福每一個疑病症患者早日康復,走向幸福的生活。
疑病症適宜慢慢治療
疑病症的治療方法是每一個疑病症患者都在尋找的東西,但還有很多疑病症患者對疑病症的治療方法“一知半解”,只是盲目的“尋醫問藥”。錯誤的治療方法不但不能起到治療作用,還會讓病情進一步惡化。所以認識正確的治療方法和原則對於疑病症的治療是至關重要。
1、宣泄壓力。疑病心態常使人承受着與死亡和重病相關的壓力,內心時刻處於焦慮、緊張和恐懼之中。對此心理專家表示,可以在適當的時候將這些憂慮向家人、朋友以及心理醫生傾訴出來。
2、移情療法。移情療法是一種常用的疑病症的治療方法。設法轉移自己的注意,比如熱衷於一項業餘愛好活動,或者參與到其他同齡人的集體活動中去,這樣既開闊了視野,又能讓人精神振奮,進而淡忘疑病觀念。
3、藉助權威。儘管疑病症患者對醫院檢查結果不信任,但權威者的否定診斷,通常能爲疑病症患者產生導向功能,對輕度疑病症有較好的緩解作用。
4、自我暗示。疑病症患者普遍容易接受暗示。疑病症的心理療法需要患者自己長期堅持每天給自己施加一些積極的自我暗示,比如“感覺今天精神很好,很健康”,“我沒有病,我是健康人”等,對緩解疑病情緒有很好效果。
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