六大食療方藥膳治療血精
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中醫認爲,血精多由於病人腎陰不足,相火偏旺,迫血妄行;或因房事過多,血絡受損,血隨精流;或因溼熱下注,燻蒸精室,血熱妄行所致。
血精食療方
血精采用食療,不僅可以避免服藥之苦,而且簡便易行,療效可靠,無毒副作用。現介紹幾種常用的食療方以供選擇應用。
(1)蓮子粥:蓮子、粳米、砂糖適量。蓮子去皮,與粳米同煮成粥,放入砂糖調服。有補益心脾之功,用於氣血虧損引起的血精。
(2)鯉魚湯:鯉魚1條(200-500克),胡椒、小苗香、蔥、姜適量。將魚去鱗鰓、內臟,洗淨放水適量煮湯,熟後加入調料。吃魚喝湯。有清利溼熱之功,用於溼熱下注引起的血精。
(3)鮮藕粥:鮮藕50克,粳米50克,白糖適量。兩者同煮成粥,放入白糖調服。有清熱涼血止血之功,用於血熱妄行引起的血精。
(4)生地黃粥:生地黃汁150毫升(或生地黃30-50克)、陳倉米適量。兩者同煮成粥,加適量白糖調服。有滋陰降火之功,用於陰虛火旺引起的血精。
(5)蹄筋血藤湯:豬蹄筋80克,雞血藤50克,紅棗6枚。先將豬蹄洗淨,清水泡一夜,翌日用開水浸泡4小時,再用清水洗淨,與雞血滕、紅棗同置砂鍋內加水煎煮,蹄筋熟爛後加鹽調味,飲湯吃蹄筋、紅棗。有活血通瘀之功,用於瘀血內阻引起的血精。
(6)豬腎煮黑豆:豬腎1對,黑豆500克。將豬腎洗淨,剔除躁筋,和黑豆加水同煮,煮至豆熟不爛爲度,豬腎食用,並將黑豆取出曬乾武火微妙,嚼食黑豆,每天30—60克,半月爲1個療程。有補腎益精之功,用於腎虛不固引起的血精。
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