如何才能遠離不育
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導讀:西南健康網不孕不育欄目爲您提供的“六大預防措施讓男性遠離不育”的健康資訊,希望能對您及家人的健康和疾病防治有一定益處。同時也歡迎您到生殖健康社區進行交流。
男性不育也有很多方法來預防,那麼預防男性不育到底有哪些措施呢?男性要多加註意咯!
第一:良好的個人衛生習慣
要按時接種疫苗,良好的個人衛生習慣,以預防各種危害男性生育能力的傳染病,如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
第二:要掌握一定的性知識
瞭解男性生理特徵和保健知識,如果發現睾丸有不同於平時的變化如:腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及時診治。#p#副標題#e#
第三:避免接觸放射性物質
如果您經常接觸放射性物質、高溫及毒物,一定要要嚴格按照操作規定和防護章程作業,千萬不要疏忽大意,如果近期想要孩子,最好能夠脫離此類工作半年後再生育。
第四:照顧好睾丸
睾丸是一個很嬌嫩的器官,它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右,如果溫度高,就會影響精子的產生,所以任何能夠使睾丸溫度升高的因素都要避免如:長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
第五:改變不良的習慣,戒菸戒酒
不要吃過於油膩的東西,否則會影響你的性慾;另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品,如:從乾洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿,因爲乾洗劑會影響男性的性功能。
第六:要重視婚前的體檢
早期發現異常,可以避免婚後的痛苦。結婚以後要經常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題,互相配合、互相諒解,這樣很多精神性陽痿或早瀉就可以避免。
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