男人及時補水可杜絕性冷淡
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男人要及時補水。下面一起看看男人是怎樣補水的吧!
男人補水妙劑一:早晨起牀後喝溫開水
細心的妻子可能會發現,不便祕時,男性的性慾常常較爲旺盛。這是因爲男性患有便祕,則前列腺會受到擠壓而出現局部血液循環障礙,失去性慾。而便祕產生的毒素會使男性出現系列性功能障礙症狀,如陽痿、早泄、射精無力等症狀。
男人怎樣補水:除了每晚入睡前適當飲水外,爲促進大腸蠕動,每天早起後也需先喝一杯溫開水,可清潔胃腸道,清除殘留於消化道黏膜皺襞之間的食糜,促進腸蠕動,加速排泄,減少食糜及糞便中有害物質及致癌物對胃腸道黏膜的刺激,預防習慣性便祕的發生。
男人補水妙劑二:房事前喝一杯水
男性長期處於缺水狀態,會使性器官不能維持正常形態,勃起或充盈受阻,精液生成減少。而且,由於營養素和代謝產物不能及時運輸,性生活後疲勞感不易消除,並導致性慾減退、性冷淡。另外,性生活時機體的能量和水分的消耗明顯。如果性生活後馬上入睡,整個身體會處於缺水狀態,導致血液黏稠,引發某些疾病的發生。因此,男人房事前補水很重要。
男人怎樣補水:水的清潔功能,可減輕器官的負擔。身體健康了,自然減低性功能障礙發生的機率,讓性機能健康正常。同時,身體有足夠的水量,纔有足量的荷爾蒙,性生活才能滿意。
在房事前喝一兩杯水,男人的性器官勃起時才更有力度,時間才能更長。在激情過後,再喝上一杯溫水,以及時補充身體水分的消耗,降低血液的黏稠度。
男人補水妙劑三:每天補夠2000毫升水
現在的男性運動少,又長期久坐,這非常不利於會陰部的血液循環,容易引發前列腺炎,表現爲尿道口溢液、滴白等等。此外,喝水少、血液黏度大、鍛鍊少還會引起前列腺的不正常改變。
男人怎樣補水:預防前列腺疾病要多飲水,多排尿,避免憋尿,改善血液循環,將細菌毒素沖淡,及時疏通血管,促進體內垃圾排放,增強免疫力和抵抗力。男人在補水時,每天吸收水分總量應爲2000毫升左右,除了飲水,還可通過多食用牛奶、湯、水果等來補充水分和營養。最合適的飲水方式是“少量多次頻飲”,也就是分多次飲水,每次適量,而不是一次大量地喝水。
另外,每天還可熱水坐浴1次或2次,每次15~30分鐘,改善血液循環。
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