你掉入選奶粉的7大誤區了嗎
本文已影響2.57W人
本文已影響2.57W人
吃了劣質奶粉,寶寶會變成“大頭娃娃”,吃了含有三聚氰胺的嬰幼兒奶粉可能會導致寶寶患上腎結石。可是你是否知道,即使吃了無毒無三聚氰胺的嬰幼兒奶粉,但是由於你對於嬰兒配方奶粉不正確的認識,也會導致寶寶很受傷……
誤解1:
挑選奶粉時,最重要的是要特別注意說明上被強化的營養成分的配比。
專家解誤:
不必過於關注奶粉中包含多少營養成分。目前市場上的配方奶粉,不管是國產的還是進口的,只要是餵養1歲內嬰兒的,各種奶粉中含有的營養成分都大致與母乳接近。
雖然,有些品牌的奶粉中強化了某些營養成分,但對於嬰兒來說,增加的營養成分並沒有對他們有什麼效果。因爲,除了喝奶以外,6個月以上的嬰兒還要吃輔食,許多營養成分在輔食中一樣可以得到補充。由此可見,父母在選購時,不必只是爲了某一兩種營養成分而精挑細選了,更重要的是爲嬰兒選擇那些質量可靠的廠商生產的配方奶粉。
再者,來自海外的奶粉多爲根據西方人的體質特點而設計,配方未達到本土化。縱然個別成分技術領先,卻未必適合中國嬰兒的體質。
誤解2:
味道越香濃的配方奶粉越好,不僅口味嬰兒喜歡,而且裏面的營養含量高。
專家解誤:
奶粉原本淡香、無特殊氣味。由於中國人飲食講究色、香、味,因此生產商就有意識地在奶粉中添加一些香蘭素、奶香精等芳香物質,使其衝飲時香氣撲鼻,以增強人的食慾。但芳香物質僅能改變奶粉的口感,並不能增加奶粉的營養。所以,奶粉不能僅以味道是否香濃來論其好壞。
誤解3:
嬰兒生長發育需要大量的鈣,含鈣量和濃度越高配方奶粉越適合嬰兒。
專家解誤:
其實各廠家的配方奶粉原料牛奶本身的含鈣量差別並不大,但有些廠家爲了尋找賣點,在天然牛奶當中加進了化學鈣,人爲提高了產品的含鈣量,但過多的化學鈣並不能被人體所吸收利用,反而會使大便變得堅硬,難以排出,久而久之還容易在人體中沉澱,甚至造成結石。
誤解4:
嬰兒喝配方奶粉容易上火,在奶粉中多加糖就可以敗火。
專家解誤:
許多父母認爲喝奶粉嬰兒容易上火,總是要加一些糖“敗火”。有的甚至一勺奶粉就要配一勺糖,這種做法是不對的。按照配方奶粉的成分,飲用時並不需要另外加糖。如果加糖過多,會導致營養搭配不合理,造成嬰兒體內高糖,容易導致嬰兒肥胖。
誤解5:
對於1歲以內的嬰兒來說,只要喝足夠的配方奶粉,營養就夠了。
專家解誤:
母乳或奶粉雖能爲嬰兒提供生長髮育所需要的大部分營養,但它還是滿足不了全部營養需求。如果不及時增添輔食,就會引起一些營養素缺乏,如貧血、缺鋅等。因此,一定要按月齡爲嬰兒添加輔食。4個月開始逐漸加蛋黃;5個月大的時候喂菜泥;6個月餵魚泥;8個月喂碎豆腐、動物血和肝泥。這些輔食的添加,能滿足嬰兒身體的快速生長髮育。
誤解6:
多喂嬰兒吃米糊或其他種類的食物可以代替奶粉,如把奶粉和米糊調在一起吃,營養更全面。
專家解誤:
米糊或其他種類的食物,都無法提供配方奶粉所提供給嬰兒的營養。因爲,米糊的主要成分是碳水化合物,脂肪和蛋白質的含量不足。如果沒有配方奶粉的補充,嬰兒的營養肯定跟不上。
另外,把奶粉和米糊一起衝調也可能導致嬰兒對蛋白質吸收不全。最好按照奶粉包裝上標明的劑量衝調奶粉,奶粉加得太多,會增加嬰兒的胃腸、腎臟負擔,不利於營養成分的吸收;奶粉衝調太稀,則會蛋白質含量不足,影響嬰兒的生長髮育。適宜的做法是,嚴格按照配方奶粉所規定的奶量及方法進行配方奶粉衝調。
誤解7:
給嬰兒買配方奶粉要買貴的,因爲越貴的奶粉越好。
專家解誤:
如果仔細研究一下各種奶粉的配方成分表,很容易就會發現,其實從奶粉的配方角度來講,其中的營養成分無非就是那些,同類產品的價格都不應該相差很多。
但有些奶粉製造企業會利用媽咪們的消費心態,故意炒作價格,所以媽咪們選擇的時候要擦亮眼睛。
一般來說,進口奶粉相對要貴一些,但並不說明它們的質量就一定優於同類的國內奶粉。
進口奶粉之所以貴,是因爲要額外分擔銷售、運輸、異地開啓市場等費用和關稅,而國產奶粉是據國情、人民生活水平與各類食品的比價,並延續以前國家統一的定價,所以價格相對就較低。
奶粉關乎寶寶健康 高端好奶粉你選對了嗎
你掉入購物的“陷阱”了嗎
沖泡奶粉有哪些誤區
10大健身誤區你中了嗎
刷牙四大誤區 你刷對了嗎
瑜伽的9大誤區 你知道了嗎
減肥的十大誤區你踩雷了嗎
給孩子選擇酸奶的四大誤區
給寶寶衝奶粉的六大誤區 奶粉衝好2小時後就不要再喝了
10個減肥誤區你入了就錯了
選擇嬰兒配方奶粉的幾大誤區
夏季保健7大誤區
粉底誤區:別讓粉遮住了你的美
夏季補水保溼 慎入7大誤區
“隱形族”小心掉入誤區
衝奶粉的常見誤區有哪些
給寶寶選購奶粉 這些誤區要當心
產後瘦身易陷入7大誤區
這10大減肥誤區你瞭解嗎
關於奶粉餵養的常見雷區 你中招了嗎
牛奶減肥的七大誤區你知道嗎
你掉入“熱量陷阱”了嗎
對付粉刺 莫陷入8大誤區
嬰兒奶粉選購誤區 媽媽必須要懂
九大養生誤區 你中招了嗎?
養生誤區 五大養生誤區你中招了嗎
洗面奶使用細節及3大誤區 你洗臉洗對了嗎?
熱牛奶的正確煮法應該是這樣的 你進入誤區了嗎
衝調奶粉的7種錯誤方法
給寶寶衝奶粉常犯的5大誤區
刷牙7大誤區 你會刷牙嗎
你掉進洗頭誤區了嗎 頭髮怎麼洗最好
衝奶粉的常識性誤區