新生兒寶寶每日需要哪些營養
本文已影響5.15K人
本文已影響5.15K人
新生寶寶每日所需營養都有哪些呢?每種營養需要的量是多少呢?本文介紹的七種營養元素家長要注意給寶寶補充,以免影響寶寶身體發育。
① 熱能:足月兒生後第一週,每日每千克體重約需250~335千焦;生後第二週,每日每千克體重約需335~420千焦;生後第三週及以上,每日每千克體重約需要420~500千焦。
② 蛋白質: 足月兒每日每千克體重約需2~3克。
③ 氨基酸:9種必需的氨基酸是:賴氨酸、精氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、頡氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、色氨酸。新生兒每天必須足夠地攝入這9種氨基酸。
④ 脂肪:每天總需要量爲9~17克/100卡熱。母乳中未飽和脂肪酸佔51%,其中的75%可被吸收,而牛乳中未飽和脂肪酸僅佔34%。亞麻脂酸和花生四烯酸是必需脂肪酸,亞麻脂酸缺乏時出現皮疹和生長遲緩,花生四烯酸則合成前列腺素。
⑤ 糖:足月兒每天需糖17~34克/100卡熱。母乳中的糖全爲乳糖,牛乳中的糖,乳糖約佔一半。
⑥ 礦物質、宏量元素及微量元素:
鈉:食鹽就是氯化鈉,提供人體必需的鈉。媽媽餵奶期間不宜吃得太鹹,但並不是一點也不需要鈉。乳母在月子中一點不吃鹽的做法是不對的,新生兒也需要鹽。
鉀:乳品中鉀能夠滿足新生兒的需要。氯:氯隨鈉、鉀吸收。鈣、磷:母乳中的鈣,有50%~70%在新生兒腸道中被吸收;牛乳鈣的吸收率僅爲20%。因此母乳餵養不易缺鈣,牛乳餵養容易缺鈣。磷的吸收比較好,不易缺乏。鎂:鎂缺乏時影響鈣平衡。鐵:母乳和牛乳中鐵含量都不高,牛乳中的鐵不易吸收,因此牛乳餵養更容易缺乏鐵。足月兒鐵的儲存量,可供4~6個月的使用,但如果媽媽孕期就缺乏鐵,新生兒就可能出現鐵儲備不足,因此應及時補充。早產兒鐵的儲備量更少,只夠生後8周之用,如果不及時補充,則會出現缺鐵性貧血,影響小兒健康。鋅:新生兒期很少缺鋅,一般不需要額外補
充。發鋅不能代表當時的血鋅情況。因此,不要以發鋅衡量當時的血鋅情況,發鋅低不能代表血鋅也低,應以血鋅爲準。
⑦ 維生素:健康孕婦分娩的新生兒,很少缺乏維生素,因此不需要額外補充。如果準媽媽妊娠期維生素攝入嚴重不足,胎盤功能低下並早產,新生兒可能缺乏維生素 D、C、E和葉酸。維生素K:維生素K缺乏,可引起新生兒自發出血症或晚發V-K缺乏出血症。尤其是純母乳餵養兒,發生的概率比較大。因此,常規上給出生後的新生兒肌注V-K1 1.0毫克,是起預防作用的。早產兒腸道菌種成長較晚,肝功能發育不成熟,容易出現V-K缺乏,應每日補充維生素K1毫克,連續補充3次。維生素D:雖然新生兒出生時儲存一定量的維生素D,但由於不能夠在室外接受足夠的陽光,又不能經食物攝入,嬰兒期可出現維生素D缺乏性嬰兒手足搐搦症和幼兒期佝僂病。應該從出生後半個月開始,補充維生素D,每日400國際單位。維生素E:早產兒需要補充,每日30毫克。維生素A過量:在補充維生素D時,有的選
用魚肝油製劑,即維生素AD劑。如果比例不合適,可發生維生素A過量,甚至中毒。
寶寶胃口較小,消化能力弱,最好採取少食多餐的進食方法。
寶寶夏日營養點心食譜
小寶寶是否需要每天洗澡?
新生兒母乳餵養有宜忌 寶媽需注意
餵養新生寶寶 按需哺乳才正確
一個月的新生兒寶寶餵養方法有哪些?
夏日寶寶營養食譜
寶寶早餐吃哪些食物不營養
冬季寶寶營養食譜 兒童需要更多的營養保證
哪些情況的寶寶需要就醫
寶寶營養補充 其實就只需要這兩種
寶寶出生前後需要辦哪些證件
哪些情況需要寶寶看急診
4歲寶寶一日營養食譜
寶寶每月營養輔食 寶寶輔食需要注意什麼
寶寶I吃魚 哪些部位最營養?
媽媽注意:寶寶要聰明 這些營養少不了
養髮需要補充哪些營養物質
寶寶營養過剩有哪些危害
寶寶斷奶後需補充3類營養
老年人養生需要哪些營養
寶寶營養不良的病因有哪些
凌瀟肅爲兒辦百日宴 寶寶百日宴哪些要注意
家長注意:春天需要給寶寶不足2種營養
生寶寶前需要準備的物品有哪些呢
和寶寶出遊 哪些需要注意
人體每天所需營養有哪些
要給寶寶斷奶 哪些需要注意
寶寶護眼營養美食有哪些
哪些寶寶是最需要補鈣的
新生兒需要用沐浴露嗎 寶寶何時能用沐浴露
奶粉餵養寶寶需要準備哪些東西
哪些食譜有益寶寶加強營養
探索新生兒營養 滴適寶亮相首屆全國新生兒營養學術會議