如何給寶寶科學斷奶
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10個月大嬰兒可斷奶
孩子的斷奶時間因人而異,但是一般認爲嬰兒長到10個月左右時就可以斷奶了。廣東省婦幼保健院兒保科鍾細霞主任認爲,隨着嬰兒長大,需要的營養也會相應增加,母乳的量不會因此增加,其中的營養成分已不能滿足嬰兒生長發育的需要,有增加輔食的需要。除此之外,孩子的乳牙也隨生長而萌出,漸漸能適應除液狀外的半流質和半固體食物,其咀嚼和消化功能也逐漸形成併成熟,有增加輔食的能力。
斷奶過晚會使孩子口腔不適應,對非流質的食物不感興趣,不願吃粥、吃飯、吃麪食及其他輔食,甚至是含在口中不吞嚥甚至嘔吐出來,一來造成營養不良、體質差、身子弱等後果,甚至影響其智力發育,二來也不利於牙齒咀嚼功能的完善。
斷奶也需一步步來
媽媽們首先要明白斷奶很重要,但必須講求孩子生理上和心理上的過渡和適應。鍾細霞稱,想順利地斷奶,不應到10個月大時才加輔食,一般情況下,孩子4-6個月大時就可以開始添加輔食了,此時是從母乳餵養轉輔食的第一步,添加的輔食應是糊狀食物,如米糊、菜泥等,其後在7-9個月、10-12個月、1歲後幾個階段循序漸進地從流質到固體添加輔食。由於嬰幼兒消化功能較差,即使到添加固體輔食後,也應首選質地軟、易消化的食物。
輔食的添加方法,可以先從每日減少一次哺乳而以輔食來代替,逐漸增加減少哺乳的次數,減少的母乳都以合適的輔食代替,這樣到10個月就可以完全順利斷奶了。
天涼時分 斷奶佳時
斷奶以春秋兩季爲佳,這是因爲天氣涼爽時孩子容易接受全輔食餵養。如果秋季小兒遇到腹瀉等病時,還可以適當推遲幾天,待恢復健康後再考慮斷奶。其實,對於一些本來就少吃或不吃母乳、多以配方奶粉爲食的孩子來說,斷奶比較容易,也不必太過拘泥於斷奶的時機;若母乳充足,則最好還是選擇時機來斷奶。
當孩子10個月左右該斷奶的時間正好在夏季時,最好稍微推遲到秋涼時。夏季由於孩子飲水較多,胃口不佳,此時斷奶容易發生消化不良、腹瀉。普遍來說南方比北方要注意斷奶時機的選擇。醫生說,南方地區由於夏季天氣普遍較熱,氣溫高容易影響孩子胃口,在廣州,10月底11月左右的氣候比較適宜斷奶。#p#副標題#e#
科學斷奶的8個方法
1.逐漸減少餵奶次數:可以每天先給寶寶減掉一頓奶,輔助食品的量相應加大;過一週,如果媽媽感到乳房不太發脹,寶寶的消化和吸收情況也很好,就可再減去一頓奶,同時加大輔助食品量,逐漸向斷奶過渡。
2.先減白天再減夜晚:剛減奶的時候,寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀,因此減奶時最好從白天喂的那頓奶開始。因爲,白天有很多吸引寶寶的事情,他們不會特別在意媽媽,但早晨和晚上寶寶卻會特別依戀媽媽。
3.先做體檢再斷奶:媽媽準備給寶寶斷奶的時候,要先把他們帶到保健醫生那裏,做一次全面體格檢查。只有當寶寶身體狀況良好,消化能力正常時纔可以考慮斷奶。
4.寶寶生病時不要斷奶:如果恰逢寶寶生病、出牙,或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發生的時候,最好先不要給寶寶斷奶,否則會增大寶寶斷奶的難度。
5.多花一些時間來陪伴寶寶:在斷奶期間,媽媽要對寶寶格外關心和照料,並多花一些時間來陪伴他們,撫慰寶寶的不安情緒,切忌爲了快速斷奶躲出去,將寶寶交給別的人餵養。
7.殘酷的斷奶方法會傷害寶寶身心:母乳帶給寶寶的不僅僅是營養物質,還有媽媽帶給他的信賴感和安全感。因此,斷奶不可採用倉促、生硬的方法,如讓寶寶突然和媽媽分開,或是一下子就斷掉奶,或在媽媽的乳頭上塗抹苦、辣等物質來帶給寶寶不愉快的體驗等等。
8.斷奶過程要果斷,不拖延:在斷奶的過程中,媽媽既要讓寶寶逐步適應飲食的改變,又要態度果斷堅決,不可因寶寶一時哭鬧,就下不了決心,從而拖延斷奶時間。也不可突然斷一次,讓他吃幾天,再突然斷一次,反反覆覆帶給寶寶不良的情緒刺激。
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