春季寶寶遠離流行病的妙招
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1、合理“捂”一下
家住鄭州市金水區的李女士,爲了防止孩子生病,裏三層、外三層地把6個月大的寶寶包得嚴嚴實實的。沒有想到,剛過一天,寶寶竟然感冒了。李女士不明白,不是說“春捂秋凍”嗎?怎麼會感冒了呢?兒科醫師解釋,並不是包得越多越對寶寶好,要適當“捂”才能更利於孩子身體健康。如果“捂”得太緊,幾個月大的孩子換尿布時,受到限制沒有蒸發的汗液隨風一吹,反而更容易感冒,家長應根據寶寶體質,慢慢地給孩子減衣服。
2、多喝水 均衡飲食
“春天是兒童傳染病高發季,寶寶平時要注意多喝水,適當喝些板藍根沖劑,能夠有效預防感冒和手足口病的發生。”兒科醫師說,家長可以利用這個時期給寶寶安排合理飲食,讓寶寶健康發育。
專家表示,春天裏寶寶成長髮育迅速,對鈣的需求量會相應增加。家長可以給寶寶多吃一些含鈣豐富的食品如牛奶、豆製品、魚等,但是要間斷性補鈣,不要盲目進補,否則會適得其反。#p#副標題#e#
3、開開窗 通通風
專家提醒家長,平常在屋裏時要多注意開窗通風,陽光好的時候多曬曬被褥,防止室內細菌的滋生。另外要按時給寶寶接種疫苗,像水痘等傳染性疾病,通過疫苗的接種,都可以有效防治。“春眠不覺曉,不只大人容易春困,小孩子更容易發睏。有的家長以爲睡覺越多越對寶寶好,這是一個誤區。要保證有規律的睡眠,才能增強孩子的免疫力。”專家表示。
4、透過樹葉曬曬太陽
專家指出,平日裏帶寶寶下樓曬曬太陽,對寶寶健康很有好處,能夠增強寶寶對疾病的抵抗力。但是不能讓寶寶直射陽光,要讓陽光穿過樹葉照射到孩子身上,最好斜線照射,主要是幼兒皮膚嬌嫩脆弱,春天的太陽紫外線含量極高,直射會損害皮膚。“春天陽光明媚 ,家長可以多帶寶寶去公園踏春、放風箏、做遊戲,去戶外呼吸新鮮空氣。”專家說,但是任何季節都要注意少帶幼兒去人多擁擠的地方,像超市、商場等,寶寶抵抗力差,容易感染疾病。#p#副標題#e#
讓寶寶遠離流感
流感的起病急驟、發熱、頭痛、全身肌肉痠痛,軟弱無力,預防流感最直接有效的辦法是接種流感減毒活疫苗。3歲以上只需接種一次,劑量爲0.5毫升;3歲以下則需接種2次,每次0.25毫升。此外,在日常生活中,還要注意保持室內空氣流通,少帶孩子去人羣擁擠的公共場所。還要注意增強寶寶的體質,堅持戶外活動,飲食均衡規律,及時增減衣服,養成良好的生活習慣。
警惕寶寶得流腦
冬末春初是寶寶呼吸道疾病高發季節,包括呼吸道傳染病,如流行性腦脊髓膜炎(簡稱流腦),是腦膜炎雙球菌引起的小孩腦膜化膿性疾病。每年2月至4月,是發病高峯期,成人可通過隱性感染免疫而不發病,但成人的鼻咽部可帶這種細菌,通過呼吸道(以咳嗽、打噴嚏、講話等形式)傳給他人。
流腦細菌通過空氣、飛沫侵入寶寶的鼻咽部進行繁殖,併產生大量的內毒素,寶寶身體抵抗力差,此細菌及內毒素通過血液及血腦屏障進入體內和腦部,引起敗血症和化膿性腦膜炎。嬰幼兒特別容易發病。因此父母要提高警惕,一旦發現寶寶出現可疑症狀,應馬上就醫,減少傳播,做到早診斷,早隔離,早治療。
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