備孕成功經驗談 備孕準備工作
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先說說我備孕的準備工作吧
1.6月份買了善存準備開始補充維生素,可沒有天天堅持
2.網上買了PL試紙,準備測排卵期;
3.用電子溫度計每天早上醒來測基礎體溫;並下載了基礎體溫記錄軟件記錄;
這些準備工作都是要在試孕前就做的,要了解自己的生理週期才能更好的控制,計劃啊!
6月份由於自己感冒了,所以暫停了試孕,不過通過以上也大致瞭解了自己的週期情況,
我是33天,大概月經開始第一天算第16天是PL期,不過用PL試紙在以後的兩個月中都沒測到強陽(就是兩條紅線)據說強陽後12-16小時會排。
通過7、8、9的提問測量了解了自己的排ruan期,所以在10月份纔會中吧!
下面詳細介紹10月份情況:首先10.5日紅軍準時殺到(33天)9月份也就以失敗告終,十月心想再努力吧。還是堅持測體溫,不過只是在感覺接近排ruan期時才連續測的,沒有每天都測呵呵,19號。20(第14、15天)體溫降到左右,已經比正常36.5、36.6下降了,感覺應該快到了21號早上起來測PL試紙,爲強陽,想着今天晚上可能會排,所以預約老公晚上早點回家,呵呵下午5點就AA了,然後還倒立,靜躺了1個小時,在這一個小時老公已經把飯做好了哈,不用自己動手了。 晚上正常坐在沙發上看電視,玩電腦等等。第二天早上又用PL試紙檢驗一下到底排了沒,結果顯示時弱陽了(稍微淺些)說明在昨天早上到今天早上之間已經排了,我想應該是這次中的吧!
23日隔天又AA,不過按照試紙來看這已經是排的第三天了,希望不會很大,不過還是補了一下!
不過接下來的事情現在想起來有點後怕!
AA以後的一個星期自己還是比較注意的,沒有太多的運動,到了月底29想21-29,8天了,如果懷了應該測的出來吧,結果第二天早上起來就用晨尿測,失望的結果——白板,就覺得又失敗了。後來我就是無忌憚的進行減肥計劃——跳繩,跳了兩次,每次600多下,媽呀,那可是劇烈運動啊,當時寶寶不知道是何反應,太大意了!後來11月1日又測了一次還是白板,就覺得徹底沒戲了這次。
沒想到本來8號的例假沒來,就像剛開始開頭那一幕了,雖然在測到白板是確定失敗,可是心裏還是存着“會成功”的僥倖心理吧!呵呵剛買的蘇打片(爲使YD爲鹼性的)還有決定11月份採取另外一種方法(到排ruan期之前禁慾,爲增加精子數量)也沒用上,還有一點小可惜呢!
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