寶寶學走路
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9~10個月的小兒逐步學會站立,扶着東西可蹣跚地走步;到1歲時可以獨立走步。有的小兒運動功能的發育可能比以上規律稍早些或稍晚些。爲了嬰兒的健康成長,不要過早地學走路。父母一定要根據嬰兒的生長發育規律和發育情況,適當掌握嬰兒的走路時間,切不要操之過急。
5個月:彈跳的皮球。如果你抱着他站在你的大腿上,他會像一個皮球一樣在你腿上跳上跳下,而且在大約兩個月中,這都是他非常喜歡的一種運動。
8個月:努力扶物站立。他會抓着身邊的一切可以利用的東西站起來。一旦第一次站立成功了,他就不再滿足於規規矩矩地坐着了。隨後,他開始練習爬行,練習扶物行走,這樣一來,他就可以去夠到自己感興趣的東西了。
9~10個月:蹲下起來。嬰兒開始學習如何彎曲膝蓋蹲下去,和如果站累了怎麼樣坐下。從站到蹲或坐遠不像成人以爲的那麼簡單,這個動作對嬰兒來說,是個大工程,而且預示是危險。
11個月:自由伸展。此時,他很可能已經能夠獨自站立、彎腰和下蹲。如果抓住你的手,他也可以和你一同走路,但還要經過幾周的練習纔敢鬆開成人的手自己走。
13個月:蹣跚獨步。大約有3/4的孩子可以在這個階段搖搖晃晃地自己走了,但也有些孩子直到16個月才能自己走。
14個月:熟練的走路SHOW。能夠獨自站立,蹲下再起來,甚至有的能夠倒退一兩步拿東西。
15個月:自由地遊走。大部分孩子能夠走得比較熟練,喜歡邊走邊推着或拉着玩具玩。
教寶寶學走路的三個步驟
首先,在嬰兒初學走路時,爲防止摔倒,應選擇活動範圍大,地面平,沒有障礙物的地方學步。如冬季在室內學步,要特別注意避開煤爐、暖氣片和室內銳利有棱角的東西,防止發生意外。同時要給嬰兒穿合適的鞋和輕便的服裝,以利活動行走。
其次,在嬰兒學步時,父母應注意不能急於求成,更不能因怕摔就不練習了。要根據自己孩子的具體情況靈活施教。初學時應每天安排時間陪着學步,並注意保護,這樣有利於嬰兒更快學會走路。
此外,初學時,可讓嬰兒在學步車裏學習行走,當步子邁得比較穩時,父母可拉住嬰兒的雙手或單手讓他學邁步,也可在嬰兒的後方扶住腋下或用毛巾拉着,讓他向前走。鍛鍊一個時期後,嬰兒慢慢就能開始獨立的嘗試,父母可站在面前,鼓勵他向前走。初次,他可能會步態蹣跚,向前傾着,跌跌撞撞撲向你的懷中,收不住腳,這是很正常的表現,因爲重心還沒有掌握好。這時父母要繼續幫助他練習,讓他大膽地走第二次、第三次。漸漸地熟能生巧,會越走越穩,越走越遠,用不了多長時間,就能獨立行走了。1歲多時已能走得比較穩了。
寶寶學走路應該選擇那種前端軟(用手可以折來折去的感覺),腳跟處比較結實的鞋子比較有利於寶寶練習以及站穩,那種很軟很軟的寶寶鞋對學走路的孩子是不利的。還可以選擇機能鞋,但一定要選擇合腳的產品。過小容易束縛寶寶的小腳丫發育,嚴重的話甚至造成畸形。過大的鞋子不跟腳,對鍛鍊寶寶走路也有不良影響。注意鞋子的鬆緊要適宜,根據寶寶腳丫發育情況,定期更換鞋碼。
一些寶寶在學步時會出現踮腳尖走路的行爲。專家表示,父母可觀察寶寶踮腳尖走路的頻率來判斷是否爲異常現象,如果寶寶有用踮腳尖的方式走路,有時恢復正常狀態,則不必過於擔憂。
許多剛學會走路的寶寶最容易發生意外就是扭傷,再加上這時候的寶寶通常不能表達得非常清楚,父母就要細緻觀察寶寶的一舉一動來得知。專家表示,父母應仔細觀察寶寶走路是否出現一拐一拐的,或是躺在牀上踢一踢,看是否能踢得好,除此之外,也可壓一壓寶寶腿部各部位,看看寶寶是否會感到疼痛。
第一階段:父母可利用學步用的推車或是學步車,協助寶寶忘記走路的恐懼感覺學習行走。
第二階段:訓練寶寶學習蹲站的方式爲父母將玩具丟在地上,讓寶寶自己撿起來。
第三階段:父母可以各自站在兩頭,讓寶寶慢慢從爸爸的這一頭走到媽媽的那一頭。
第四階段:讓寶寶練習爬樓梯,如家中沒有樓梯可利用家中的小椅子,讓寶寶一上一下、一下一上地練習。
第五階段:可利用木板放置成一邊高、一邊低的斜坡,但傾斜度不要太大,讓寶寶從高處走向低處,或由低處走向高處,此時父母須在一旁牽扶,以防止寶寶跌下來。
1、讓她愉快地獨自走路,不要硬叫她獨自行走。需知愉快的心境是學習所必須的,我們大人也一樣。她如果不想走,你硬叫她走,她不高興走,會產生逆反心理,索性蹲下不走了。
2、把走路不當一回事,在生活中,讓她在極短距離內拿來一樣東西,送一樣東西給爸爸,在拿的路上,可以扶東西,可以爬行,不批評,不硬拽,讓她輕鬆的情景中完成獨走的任務。
3、由於她摔過跤,所以她很怕再摔跤,以致不願獨自行走。這次一定要儘量小心,讓她在走路時不摔倒。可以牽她一隻手、可以讓她牽你一個指頭、可以讓她走一會兒扶東西、可以讓她蹲下,待她平衡掌握好了,再完全放手,只在一旁保護,就可以了。如果這次再學習獨走,不摔跤了,她就會有自信心,願意一個人走了。
4、孩子13個月,還不能獨走自如,你也不必太着急,因爲極大多數兒童要到15個月才獨走自如呢!很可能你會把這種焦急的心情向她表露,甚至還會批評,生拉硬拽,這就適得其反了。
5、孩子在短距離內走路時,沒有要扶,沒有要牽手,也沒有跌倒,完成一次任務(比如拿一樣東西、送一樣東西)後,要大大表揚,這可建立起她的自信心,她一定會願意試一試在較長的距離中獨自走路,這樣,慢慢地,她就會完全獨自走路了。
1、完善平衡協調功能
爬行時寶寶必須把頭、頸項擡起來,胸腹離地,用四肢支撐身體的重量。
這不僅使手、腳、胸、腹、背、手臂和腿的肌肉得到鍛鍊而逐步發達起來,而且爬行是個全身的動作,必須靠手腳運動協調才能爬得好、爬得快,所以也使寶寶身體的平衡協調功能得到完善,從而爲以後站立、行走、跳躍打下良好基礎。
2、刺激大腦更聰明
寶寶學會爬行以後,擴大了視野和接觸範圍,通過運用視覺、聽覺和觸覺等感官刺激了大腦,促進各方面的協調,對大腦的發育和智力的開發有非常重要的意義。
3、寶寶吃更多睡更香
爬行還能提高寶寶的新陳代謝水平,有助於身體的生長髮育。爬行,對寶寶來說可謂是一項劇烈的運動,能量消耗較大,這種活動與坐着相比能量消耗要多1倍,比躺着要多兩倍。由於身體能量消耗增多,寶寶就吃得多、睡得香,身體也長得快、長得結實。
寶寶學步期間,最重要的還是替他排除危險,寶寶的小手不老實,喜歡隨意亂抓,他感興趣的地方都是容易引發危險。
窗戶、陽臺:家中的窗戶和陽臺要有護欄,欄杆間隔縫隙要小些,避免寶寶由於好動發生危險。陽臺上不要擺放小凳子,容易使寶寶誤爬上,而導致危險。
家居:所有的傢俱都不應妨礙寶寶的行走,牀沿等部分可以當作寶寶的走路扶手,但寶寶能碰到的地方不要露出棱角來,以免寶寶跌倒時撞擊受傷。
門窗:寶寶容易在開關門中發生夾傷,父母可使用門防夾軟墊來避免危險;至於窗戶方面,最怕寶寶走到窗邊玩窗簾繩,如此容易發生被繩子纏繞造成窒息的危險。
地板:不要在擦地後讓寶寶走路,這樣會因路面溼滑而時小寶寶跌倒,最好還是選擇鋪防滑軟墊。
tips:
1、給電源插座改善安全套。
2、把小物體放在寶寶夠不着的地方
3、收好鋒利的物品
4、端走熱水
5、收好藥瓶和塑料袋
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